2011年 11月 27日 ( 1 )

野人日記 11/27(日)

Don't think, feel !

ブルース・リー誕生(1940-1973)。

藤田嗣治誕生(1886-1968)。アタナシウス・キルヒャー没(1601-1680)。アレクサンドル・デュマ・フィス没(1824-1895)。アルテュール・オネゲル没(1892-1955)。フェルナン・ブローデル没(1902-1985)。

第2回三頭政治(B.C.43)。クレルモン公会議(1095)。ワシントンでベトナム反戦平和行進(1965)。

先勝(旧11/3)。聖ヤコポ・インテルチーズスの日。イスラム暦新年。ノーベル賞制定記念日(1901)。更生保護記念日(1952)。

朝の室温は一桁台で冷え込む。薄雲が広がり、微かに晴れている。SASなし。脈の乱れなし。血圧101/67(脈拍57)。11/26(土)の体重と体脂肪率、96.0/29.8。4時15分起床。夢に父が出てきたが、詳細は分からず。

朝1時間眠る。

朝一で、スーパーにて浄水を汲み、米、イングリッシュマフィンを買い、表の市で、蕪と大根と葱を購入する。

朝 温かい蕎麦(蒲鉾、とろろ昆布)

昼 ロールキャベツ(豚ミンチ、キャベツ、豆腐、バジル、塩コショウ、コンソメキューブ、水)

夜 チャーハン(胚芽米御飯、ハム、卵、etc.) プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   赤ワイン750ml1本
   アーモンド風味の豆乳200ml1本
   浄水2L

今日のラッキー ロールキャベツは豚肉の旨味が出てとても美味しかった。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2011-11-27 10:54 | 野人日記