2011年 11月 08日 ( 1 )

野人日記 11/8(火)

プチャーチン誕生(1803-1883)。ゴットロープ・フレーゲ誕生(1848-1925)。マーガレット・ミッチェル誕生(1900-1949)。クリス・コナー誕生(1927-2009)。アラン・ドロン誕生(1935-)。サー・ウォルター・ローリー没(1552-1618)。ジョン・ミルトン没(1608-1674)。セザール・フランク没(1822-1890)。

東大寺南大門金剛力士像完成(1203)。ジョナサン・スウィフトの「ガリバー旅行記」出版される(1726)。ルーヴル博物館開館(1793)。レントゲンによるX線発見(1895)。ロシアのオデッサでユダヤ人1000人以上の大虐殺(1905)。ミュンヘン一揆(1923)。ニューヨーク近代美術館開館(1929)。ドイツ軍によるレニングラードの完全包囲(1941)。J.F.ケネディーが大統領に就任する(1960)。「11PM」放映される(1965)。

仏滅(旧10/13)。聖ジダコの日。コナ・コーヒー・フェスティバル(ハワイ)。世界都市計画の日(1949)。刃物の日。いい歯の日。いいバックの日(1991)。金物の日。米の日。八ヶ岳の日。

今日の花: せんのう(Lychnis Flos-Cuculi、「機智」)。

朝少し肌寒かったが、日中動くと暑さが増した。曇り空だったが、徐々に晴れ間が出る。SASなし。脈の乱れなし。血圧、102/68(脈拍71)。11/7(月)の体重と体脂肪率、94.2/28.1。4時15分起床。夢忘れる。

夜食に、ざる蕎麦の残りと胚芽米御飯を食す。

朝横になるが、眠れず。コーヒーが効いているようだ。

朝 胚芽米御飯とハム

昼 胚芽米御飯 卵焼き ウィンナー 竹輪

夜 鮪のロールキャベツ 茄子の浅漬け サラダ(レタス、サニーレタス、赤色と黄色の
  パプリカ、トマト) プレーンヨーグルト(1/2) 胚芽米御飯

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   缶チュウハイ350ml2本
   豆乳カップ1杯
   水道水2L

今日のラッキー 汗をかいた。全身が痛い。動き回るとこうなる・・・。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2011-11-08 19:52 | 野人日記