2011年 11月 03日 ( 1 )

野人日記 11/3(木)

アウラングゼーブ・アーラムギル誕生(1618-1707)。ヴィンチェンツォ・ベリーニ誕生(1801-1835)。アンドレ・マルロー誕生(1901-1976)。アルベール・カミュ誕生(1913-1960)。手塚治誕生(1928-1989)。アンリ・マティス没(1869-1954)。ジャン・べデル・ボカサ没(1921-1996)。

帝国ホテル開業(1890)。「ゴジラ」封切り(1954)。ハリケーンが中米を襲い、死者・行方不明者1万9600人以上になる(1998)。

大安(旧10/8)。文化の日。聖フーベルトと聖マルチノ・デ・ポレス修道者の日。国際園芸見本市(オランダ)。レコードの日(1957)。ハンカチーフの日。文具の日(1987)。漆の日。明治神宮祭。日本国憲法公布(1946)。

今日の花: ブリオニア(Bryonia、「拒絶」)。

夜は眠るのに暑くなったので、蒲団を1枚にした。朝は冷えがなく、日中は晴れてきて、日向では動くと汗が滲む。12時の書斎の室温は、21度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/67(脈拍62)。11/2(水)の体重と体脂肪率、95.0/31.1。5時15分起床。夢忘れる。

朝に少し仮眠をとる。

朝一で、遠くのスーパーへ行き、白菜、大根、レタス、韮、水菜、小松菜、シメジ、舞茸、エノキ、もやし、ナメタ鰈、アサリ、蒟蒻、缶チュウハイ、ジュース、卵を買う。

朝 おやきの残り サラダ(キャベツ、レタス、キュウリ)

昼 牛丼(牛バラ肉、玉葱、溶き卵、甘酢生姜、白飯)

夜 胚芽米御飯 鯛の刺身 日野菜漬け プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   缶チュウハイ500ml1本
   フルーツジュース220ml1本
   水道水2L

今日のラッキー 野菜が全て100円以下で買えた。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
[PR]
by yajingayuku | 2011-11-03 12:10 | 野人日記