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2011年 02月 12日 ( 1 )

野人日記 2/12(土)

江戸幕府が開かれる(1603)。清朝が滅亡。エマニュエル・カント死去(1724-1804)。リンカーン、ダーウィン、植村直巳(同日遭難)誕生。

風呂上りは暖かさが続き、蒲団の中も快適だったが、横になっていると、骨折していた足の小指がうずく。寒いと痛みが出るようだ。早朝は厳しい冷え込みにはならず、外に新聞を取りに出ても、身震いするようなものではない。室温は、居間が5度で、書斎は7時で4度であった。朝から晴れているが、雲も時折かかる。動くと厚着のせいもあって暑くなる。昼は、ストーブを知らないうちに切っていて済ませる体感温度である。SASなし。脈の乱れなし。血圧、107/69(脈拍61)。2/11(金)の体重と体脂肪率、86.2/31.3。5時15分起床。夢は見たが全く思い出せない。

朝、また眠る。

朝一で少し離れたスーパーへ行く。春菊、水菜、シメジ、舞茸、ピーマン、生姜、モヤシ、春キャベツ、アサリ、秋刀魚の干物、鰹のたたき、蒟蒻、納豆、卵、おから、柿の種、小鰯を買う。次に、別のスーパーへ寄り、レモン(4個)、葱、なめこを買う。更に、酒類のディスカウントショップで、「馬山」と炭酸水を購入する。

昼食後、スーパーへ行く前に、靴を履こうとすると、芸術的な角度で、靴がポーズを作って待っていた。なかなかこんなものは見れない。浄水をスーパーで汲み、コンビニでタバコを買う。

朝 とろけるチーズのせマヨネーズ塗り黒胡椒かけトースト トマトジュース

昼 鰹のたたき(おろし生姜ワサビポン酢) プレーンヨーグルト(1/3) 昨日のジャガイモと
  豆腐の味噌汁の残り スィートコーン入り寒天

夜 白菜の漬物 海苔 昆布の佃煮 おから 白飯

水分 シナモンブラックコーヒーカップ1杯
   ほうじ茶2杯
   緑茶1杯
   「馬山」のハイボール
   浄水2L

今日のラッキー レモンと葱が安かった。



「毒蛇は急がない」


Bayartai!


野人
by yajingayuku | 2011-02-12 12:23 | 野人日記