2010年 08月 20日 ( 1 )

野人日記 8/20(金)

昨夕から夜にかけて、気温の下がりが鈍く、熱帯夜になり蒸暑かった。扇風機をつけたまま眠った。午前中は徐々に気温が上がり、7時半には30度にとどき、11時30分には32度まで上がる。今日は日中雲が多く、曇りがちで、いつもより陽射が強くないが、暑いことには変わりない。風少々。血圧、97/65(脈拍74)。6時30分起床。夢忘れる。夜中に3度ほど目覚めるがまた眠った。

朝に、スーパーへ浄水を汲みに行く。トマト、胡瓜を買い、途中、100キンでペンキ塗料用刷毛を購入する。

新聞の広告に出ていた1000円で刈ってもらえる散髪屋に行く予定。今回は、6ミリの刈上げに挑戦。

朝 おじや大盛り
昼 プレーンヨーグルト(1/2) サラダ(キャベツ、人参、レタス、トマト) 海老と青瓜の煮浸し
夜 白いんげん豆入り寒天 御飯 

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
    浄水2L

今日のラッキー トマトを久しぶりに食べた



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人
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by yajingayuku | 2010-08-20 11:52 | 野人日記