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2010年 08月 14日 ( 1 )

野人日記 8/14(土)

昨夜は非常に暑くて、横になっていると喉元に薄っすらと汗がにじんできた。扇風機を朝方までつけて眠った。風がないので、一日中、蒸し風呂の状態である。朝方は、少しまともだったが、その後気温が上がり、11時30分の書斎の室温は31度である。血圧、95/63(脈拍63)。7時15分起床。夢忘れる。

朝一で、スーパーへ行く。ホームセンターで、表札の板と掛け時計を購入する。スーパーではお盆時にもかかわらず、葉物を中心に安いものが多かった。キャベツ、レタス、人参、小松菜、ニンニクの芽、モロヘイヤ、茸類、玉蜀黍、青瓜、貝割れ大根、モヤシ、ハマチ、シジミ、ワカメ、ヒジキ、鮪、蒟蒻、豆腐など。

途中の道路工事はほぼ終了していた。歩道がとても広くなっていた。

朝 餃子 ポタージュスープ 御飯
昼 プレーンヨーグルト(1/2) サラダ(キャベツ、人参、レタス)
夜 刺身蒟蒻 ざる蕎麦

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
    黒糖焼酎水割り少々
    浄水2L

今日のラッキー 買い物に満足できた



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人

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by yajingayuku | 2010-08-14 11:48 | 野人日記