2009年 11月 17日
午前中に酒屋へ行く。父の焼酎、トマト缶、ドイツワインなど。
朝 バナナ1本
昼 すき焼 牛肉、焼き豆腐、糸蒟蒻など。
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
マリボーチーズ半分
スィートコーン入り寒天
豆板醤の和え物(ゆで卵、赤パプリカ、黒オリーブの実、胡瓜、シメジ、モヤシ) クラッカーとともに

サラダ(キャベツ、人参、ブロッコリー、トマト)
梨1個
水分 プーアール茶2L
緑黄野菜ジュースコップ1杯
今日のラッキー すき焼が美味しかった
今日のアンラッキー 運動が出来なかった
株価乱高下続く。
野人
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by yajingayuku
| 2009-11-17 16:09
| 野人日記