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2009年 03月 13日 ( 1 )

野人日記 3/13(金)

昨日ほど寒くない朝。冷え込みはない。日中は雨が降り続き、寒い1日。気温が下がり空気が冷たくなり、ストーブの設定温度も上げることになる。風少々。冬に逆戻りした感じ。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/68。3/12の体重と体脂肪率、86.2/27.0。6時15分起床。夢は見たが思い出せない。

昼は、赤魚の干物と葱の味噌汁。

夕方、トマトスープを作った。小さな玉葱、ジャガイモ、人参、ズッキーニ。コンソメの素を入れ塩加減を調整、オレガノを加えた。

株価上昇。


野人
by yajingayuku | 2009-03-13 16:20 | 野人日記