野人日記 (金)

泉鏡花誕生(1873-1939)。狩野探幽没(1602-1674)。ジョン・ロック没(1704-1832)。ライプニッツ没(1716-1846)。フェリックス・メンデルスゾーン没(1809-1847)。ガブリエル・フォーレ没(1845-1924)。ウィルフレッド・オーエン没(1893-1918)。ジル・ドゥルーズ没(1925-1995)。

安政の大地震(1854)。ブラームスの「交響曲第1番」初演(1876)。ハンガリー事件(1956)。カラヤンとベルリンフィルが初来日公演(1957)。

赤口(旧10/9)。聖カロロ・ボロメオ司教の日。ツタンカーメン墳墓発見フェスティバル(エジプト)。ユネスコ憲章記念日(1946)。

今日の花: こたにわたり(Hart's-Tongue Feen、「真実の慰み」)。

就寝時は暖かく、朝は少し肌寒く、曇り空が続いたが、後に晴れてきた。11時の書斎の室温は、19度である。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/67(脈拍59)。11/3(木)の体重と体脂肪率、測定せず。3時30分起床。夢忘れる。

昨日晩の3点セット。焼酎ハイボールと鯛と烏賊の刺身。
f0192635_11264082.jpg


日野菜の漬物の下準備。
f0192635_11271148.jpg


朝少し眠る。

朝 サンドイッチ(茹で卵とマヨネーズを和えたもの、サニーレタス、焼豚、食パン2枚)

昼 冷凍保存していたカレーでカレーライス

夜 白飯 なめた鰈 日野菜漬け プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーとミルクコーヒーを各1杯ずつ
   豆乳カップ1杯
   水道水2L

今日のラッキー 明日はしめ鯖寿司で、今日はその準備。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
[PR]
by yajingayuku | 2011-11-04 11:28 | 野人日記