野人日記 9/11(日)
2011年 09月 11日英大使オールコック外国人初の富士山登頂(1860)。
先負(旧8/14)。二百二十日。公衆電話初設置の日(1900)。米同時多発テロ事件(2001)。
今日の花: アロエ(Aloe、「花も葉も」)。
眠る時しばらく窓を開けていたが、結局、冷たい空気が室内に入り締め切った。晴れで、風あり。13時の書斎の室温は32度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、97/68(脈拍66)。9/10(土)の体重と体脂肪率、90.6/31.0。9時45分起床。夢忘れる。
夜食に、枝豆入り寒天を食す。
昼食後、外出時に、自転車の後輪がパンクし、そのもも駅前のホームセンターで修理する。
帰りに、業務用スーパーにて、トマト缶、豆缶、パスタ、胡麻、春巻きの皮、春雨、飲み物、冷凍鯵のフライ、などを買う。
朝 抜き
昼 白飯 蒲鉾半分 タクアン
夜 白飯 秋刀魚の干物 サラダ(キャベツ、ピーマン、レタス) アサリの味噌汁 しば漬け
もやしと舞茸の炒め物 etc.
水分 缶チュウハイ
ミルクティーパック1本
水道水2L
今日のラッキー 業務用スーパーで安く買出しができた。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-09-11 13:24
| 野人日記