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野人日記 9/11(日)

オー・ヘンリー誕生(1862-1910)。D.H.ローレンス誕生(1885-1930)。フランソワ・クープラン没(1668-1733)。夏目雅子没(1957-1985)。

英大使オールコック外国人初の富士山登頂(1860)。

先負(旧8/14)。二百二十日。公衆電話初設置の日(1900)。米同時多発テロ事件(2001)。

今日の花: アロエ(Aloe、「花も葉も」)。

眠る時しばらく窓を開けていたが、結局、冷たい空気が室内に入り締め切った。晴れで、風あり。13時の書斎の室温は32度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、97/68(脈拍66)。9/10(土)の体重と体脂肪率、90.6/31.0。9時45分起床。夢忘れる。

夜食に、枝豆入り寒天を食す。

昼食後、外出時に、自転車の後輪がパンクし、そのもも駅前のホームセンターで修理する。
帰りに、業務用スーパーにて、トマト缶、豆缶、パスタ、胡麻、春巻きの皮、春雨、飲み物、冷凍鯵のフライ、などを買う。

朝 抜き

昼 白飯 蒲鉾半分 タクアン

夜 白飯 秋刀魚の干物 サラダ(キャベツ、ピーマン、レタス) アサリの味噌汁 しば漬け 
  もやしと舞茸の炒め物 etc.

水分 缶チュウハイ
   ミルクティーパック1本
   水道水2L

今日のラッキー 業務用スーパーで安く買出しができた。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
by yajingayuku | 2011-09-11 13:24 | 野人日記