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野人日記 8/24(水)

滝廉太郎誕生(1879-1903)。若山牧水誕生(1885-1928)。フェルナン・ブローデル誕生(1902-1985)。蘇軾没(1036-1101)。円空没(1632-1695)。溝口健二没(1898-1956)。老舎没(1899-1966)。ホルム・ルイス・ボルヘス没(1899-1986)。

ヴェスヴィウス火山噴火(79)。ジョージ・クラムによるポテトチップス発明(1853)。Nato発足(1949)。

先勝(旧7/25)。ラグビー発祥の日(1823)。愛酒の日(1885)。

今日の花: ぎんせんか(Calendula、「別れの悲しみ」)。

湿度が高く暑い状態の室温が夜中まで続きたが、首を氷で冷やすと少し楽になる。朝は涼しかったが、昼には蒸暑くなり、12時の書斎の室温は31度となる。曇り空。SASなし。脈の乱れなし。血圧、102/69(脈拍66)。8/23(火)の体重と体脂肪率、92.4/30.5。9時45分起床。夢は見たが思い出せない。

夜食に、菓子パンを食す。

朝 抜き

昼 鶏手羽元のトマトスープ(鶏手羽元、セロリ、玉葱、絹さや、トマト缶、オレガノ、バジル、
  水少々、塩コショウ、蜂蜜少々、顆粒コンソメ、鶏ガラスープの素) 小型ピザパン

夜 白飯 スープの残り プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りミルクアールグレイティーカップ1杯
   水道水2L

今日のラッキー 蜂蜜を少し煮物に使うと味がよくなる。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
by yajingayuku | 2011-08-24 12:22 | 野人日記