野人日記 8/24(水)
2011年 08月 24日ヴェスヴィウス火山噴火(79)。ジョージ・クラムによるポテトチップス発明(1853)。Nato発足(1949)。
先勝(旧7/25)。ラグビー発祥の日(1823)。愛酒の日(1885)。
今日の花: ぎんせんか(Calendula、「別れの悲しみ」)。
湿度が高く暑い状態の室温が夜中まで続きたが、首を氷で冷やすと少し楽になる。朝は涼しかったが、昼には蒸暑くなり、12時の書斎の室温は31度となる。曇り空。SASなし。脈の乱れなし。血圧、102/69(脈拍66)。8/23(火)の体重と体脂肪率、92.4/30.5。9時45分起床。夢は見たが思い出せない。
夜食に、菓子パンを食す。
朝 抜き
昼 鶏手羽元のトマトスープ(鶏手羽元、セロリ、玉葱、絹さや、トマト缶、オレガノ、バジル、
水少々、塩コショウ、蜂蜜少々、顆粒コンソメ、鶏ガラスープの素) 小型ピザパン
夜 白飯 スープの残り プレーンヨーグルト(1/2) etc.
水分 シナモン入りミルクアールグレイティーカップ1杯
水道水2L
今日のラッキー 蜂蜜を少し煮物に使うと味がよくなる。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-08-24 12:22
| 野人日記