野人日記 6/7(火)
2011年 06月 07日トルデシリャス条約(1494)。英国第1次選挙法改正(1832)。ペリー下田入港(1854)。ヤング案(1929)。
仏滅(旧5/6)。
今日の花:あさぎり草(Schmidtiana、「慕う心」)。
暖かいために、足の先にいつも塗る薬を塗らなくてもよく、冷えると少ししびれる程度になった。曇り空。午前中は過し易い気温になり、12時45分の書誌の室温は27度となる。SASないが、自分のいびきで目が醒め、仰向けに寝ていると、呼吸するのが辛い。66(月)の体重と体脂肪率、88.8/28.3。9時30分起床。バスで何処かへ行き焦る夢を見る。
夜食に、白飯2杯を食す。
昼に、剃髪する。
朝 抜き
昼 鰯のトマトソースのリングイネ(鰯、シメジ、青梗菜、鯖缶の残り、リングイネ、トマト缶、
クミンシード、オレガノ、ニンニクの微塵切り、黒オリーブの実、塩、水、オリーブ油)
夜 リンゴシロップ入りプレーンヨーグルト(1/3) 白飯 etc.
水分 ジャスミンティー1杯
米焼酎のハイボール
水道水2L
今日のラッキー 久しぶりのリングイネだった。プーリアのパスタで、茹で上がりの歯ごたえが、プリプリしていて美味しい。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-06-07 12:54
| 野人日記