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野人日記 5/23(月)

斎藤秀雄誕生(1902-1974)。アリシア・デ・ラローチャ誕生(1923-2009)。サヴォナローラ火刑(1452-1498)。レオポルト・フォン・ランケ没(1795-1886)。ヘンリック・イプセン没(1828-1906)。ロックフェラー没(1839-1937)。ウィルヘルム・ケンプ没(1895-1991)。

三十年戦争勃発(1618)。

赤口(旧4/21)。Kissデー。ふみの日。

今日の花:草の芽(Leaf Buds、「初恋の思い出」)。

夕方から少し気温が下がり始めたが、蒲団の中では丁度いい気温となった。日中は、小雨が降り続き、気温が上がらず肌寒く、12時30分の書斎の室温は22度であった。SASなし。脈の乱れなし。血圧、107/68(脈拍66)。5/22(日)の体重と体脂肪率、89.2/28.8。8時15分起床。夢忘れる。

本日、母、CTの検査で病院に行く。

朝 粒マスタード塗り野菜フライととろけるチーズのせマヨネーズと粗挽き黒胡椒かけトースト 
  無塩トマトジュース

昼 とろろ蕎麦(ざる蕎麦、とろろ、鰹節、ワサビ、おろし生姜、そばつゆ、山椒昆布)

夜 ピリ辛豚丼(豚バラ肉、白菜、卵、キムチの素、雑穀飯、調味料等) 
  プレーンヨーグルト(1/3)

水分 シナモンミルクコーヒーカップ1杯
   ジャスミンティー2杯
   浄水2L

今日のラッキー 昼のとろろ蕎麦がとても美味しく感じた。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
by yajingayuku | 2011-05-23 12:53 | 野人日記