野人日記 2/18(金)

昨日の昼からの暖かさが夜以降も続き、夜中でも書斎ではストーブを使用しなくても良かった。蒲団の中も暖かく、ブランケットを取り出し、ホッカロンだけで暑いぐらいになる。早朝もこの暖かさが続き、室温は居間で9度もあって、7時の書斎はもう10度以上になっていた。午前中に小雨降り、風あり、曇っていた。SASなし。脈の乱れなし。血圧、106/68(脈拍66)。2/17(木)の体重と体脂肪率、86.0/28.5。5時45分起床。母が端切れを取って欲しいという光景が少し残る夢を見るが、もう他にはまったく思い出せない。夜中と朝方に何度も目覚めるが、いつも通りに目覚めることが出来た。

朝、再び眠る。

朝から、書斎ではストーブをつけなかった。

朝 チャーシューととろけるチーズのせマヨネーズと黒胡椒かけバゲットのトースト 
  ポタージュスープ

昼 蒟蒻 ワカメの味噌汁 秋刀魚の干物

夜 天婦羅蕎麦(海老天、カマスゴ天、玉葱天、うどんスープの素) 白飯 白菜の漬物

水分 シナモンブラックコーヒーカップ1杯
   麦茶2杯
   芋焼酎のハイボール
   浄水2L

今日のラッキー 生ワカメが活き活きしていて美味しかった。


「毒蛇は急がない」


Bayartai!


野人
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by yajingayuku | 2011-02-18 11:15 | 野人日記