野人日記 1/26(水)
2011年 01月 26日朝にもう一度眠る。
朝一で、スーパーへ浄水を汲みに行き、プレーンヨーグルトを2個買い、コンビニで、タバコと缶チューハイを購入する。
昼食に、久しぶりにリングイネを食べた。スナックエンドウと海老と椎茸のトマトソースのリングイネ。美味しかった。
朝 菓子パン半分 豆乳
昼 椎茸とスナックエンドウと海老のトマトソースのリングイネ(スナックエンドウ、海老、椎茸、 バジル、オレガノ、ニンニク微塵切り、トマト缶、オリーブ油、塩、タバスコ、パセリ、
イタリアンパセリ)
夜 特製リンゴシロップ入りプレーンヨーグルト(1/3) 納豆 大根おろし 雑穀米 チーズ
水分 麦茶2杯
缶チュウハイ350ml2本
シナモンコーヒーカップ1杯
浄水2L
今日のラッキー 美味しくリングイネをいただけた。
「毒蛇は急がない」
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-01-26 12:35
| 野人日記