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野人日記 11/1(月)

昨夜も風呂上りからの保温状態が抜群で、むしろ暑くなるぐらいだった。就寝前から快適な気分になりグッスリ眠れた。早朝はいつものような肌寒さまではいかず、日中も動けば暑くなるぐらいだが、じっとしていたら肌寒く感じたかもしれない。朝から雨が降りそうだったが、少し雨粒を感じるような程度で、そのまま曇り空が続いた。14時の書斎の室温は漸く20度になった。風少々。血圧、100/62(脈拍55)。10/31(日)の体重と体脂肪率、85.6/24.9。7時15分起床。夢忘れる。

本日通院日。待合室で、ウトウトしてしまった。

隣駅の病院の近くのドラッグストアーに寄る。歯ブラシ2本購入。

元の駅に帰り着き、スーパーへ立ち寄る。芋焼酎、カマンベールチーズ(2つで550円也!)、ナメコダケ、発泡酒を買う。

寿海酒造協業組合、宮崎甘藷造り「本格芋焼酎 赤芋仕込み ひむか寿 25度 900ml」。最初の一口から、もろみ発酵時の香りがたつ。蒸留しているので、発酵時の雑臭は除かれているのは当たり前だが、仄かに残っている。これはよほど仕込みに使われた芋の香りが強いせいだろう。男性的な香り面。宮崎産なのに、個人的な固定観念から、これは鹿児島産のようだと勘違いしてしまう。男性的、というのがそもそも鹿児島男児というイメージに縛られているようだ。1000円で元が取れるかも。

朝 チーズケーキ(小) 高野豆腐とワカメの味噌汁
昼 ロール白菜(合い挽きミンチ、玉葱、白菜、塩コショウ) 日野菜の漬物 
  プレーンヨーグルト(1/2) 御飯
夜 砂肝韮炒め(砂肝、モヤシ、韮) タラコ 御飯

水分 緑茶玄米茶2杯
   発泡酒350ml1本
   芋焼酎水割り
   浄水2L

今日のラッキー ロール白菜は、塩コショウだけの調味にもかかわらず、とても素晴らしい出汁を作っていた。正しくコンソメのよう。



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人
by yajingayuku | 2010-11-01 14:22 | 野人日記