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野人日記 9/10(金)

夜となって、寝室に冷ややかな空気が入ってきて、直ぐに窓を閉めた。日増しに旋風機の出る出番が減りつつある。今までが暑かったせいか、早朝は特に寒さを感じるほどだが、そろそろパンツ一枚にTシャツというのは考えなくてはいけない。朝から晴れで、風少々、陽射が強く、書斎の室温は12時には30度となる。血圧、89/55(脈拍61)。9/9(木)の体重と体脂肪率、88.8/28.2。6時30分起床。夢忘れる。

血圧計がとても気に入ってしまった。計りやすい。見やすい。

午前中に、お腹の調子がまだ少々よくないので、薬をもらいにいつもの主治医の先生の病院に行った。薬、1週間分もらった。これで安心・・・。

帰りに、スーパーで浄水を汲み、甘いお菓子を買った。最近、甘いものが無性に食べたくなることがある。

朝 ふりかけ御飯 豆腐の味噌汁
昼 鶏ミンチと豆腐の入ったうどん
夜 ふりかけ御飯

水分 浄水2L以上

今日のラッキー 診察等、とてもスムーズに進んだ。



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人
by yajingayuku | 2010-09-10 12:12 | 野人日記