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野人日記 6/12(土)

夜は気温が下がらず、とても暑くなり、眠る前まで窓を開放していた。余り暑いので、上半身裸で寝入った。朝にはしっかり蒲団を着ていた。快晴で、朝から少し暑く、昼からは真夏並みに気温が上がり、湿度が高い。外の陽射は強烈で、風があるものの、室内にいても汗が噴出す。15時半の書斎の室温は34度である。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/66(脈拍77)。体重と体脂肪率、83.0/22.6。LBM、34.9。5時45分起床。夢忘れる。

今日私が病院に行く。父はあえいでいて、かなり呼吸が荒い。酸素吸入等の管理する器械を装備していた。医師から急変があるかもしれないことを告げられる。

帰りに、無料飲み水を充填し、黄粉、発泡酒を買う。文具屋でノートも購入。

ウォーキング休み。午前中に草引きをした。

朝 バナナ1本 中華スープ 御飯
昼 牛ステーキ 御飯
夜 プレーンヨーグルト(1/2) スィートコーン入り寒天 大根おろし 御飯
  サラダ(キャベツ、人参、レタス、トマト)

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
   発泡酒500ml1本
   減肥茶2L

今日のラッキー 家の裏の溝の除草をした

今日のアンラッキー 父の容態が悪くなっていた


「毒蛇は急がない」


Bayartai!


野人

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by yajingayuku | 2010-06-12 15:41 | 野人日記