野人日記 6/6(日)
2010年 06月 06日今日の病院通いは休み。
ウォーキングは休み。
朝にスーパーへ行く。沢山の人が列をなしていた。納豆、鮭を買い、表の朝市で小松菜、茸類を購入する。
朝 バナナ1本 砂肝韮炒め 味噌汁 御飯
昼 鯛と白菜の煮物 手羽もとの焼き物 御飯
夜 プレーンヨーグルト(1/2) 板蒟蒻 茹でモヤシ オムライス
サラダ(キャベツ、人参、レタス)
水分 シナモンコーヒーカップ1杯
発泡酒500ml1缶
ウォッカロック少々
天然水2L
今日のラッキー 廃品回収で大量の本を処分した
「毒蛇は急がない」
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2010-06-06 15:41
| 野人日記