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野人日記 3/30(火)

とても冷え込んだ朝。寒くて蒲団の外に出られない。朝から晴れて、空気は冷たい。ストーブをつけていてもなかなか温まらない。SASなし。脈の乱れなし。血圧、106/70(脈拍52)。体重と体脂肪率、79.0/23.9。LBM、32.6。9時45分起床。コントラバスを弾く先輩の夢を見る。あんまりいい夢ではない。

今日も母が病院に行く。父は風呂に入れてもらい眠っていたらしい。血管に注射が通らないようだ。

朝 バナナ1本
昼 秋刀魚の干物 水菜の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  板蒟蒻1枚
  茹でモヤシ1袋
  サラダ(キャベツ、人参、トマト)
  リンゴ1個

水分 コーヒーカップ1杯
   減肥茶2L
   ウィスキーの水割り500ml2本

今日のラッキー 今日も開高健の本が届いた

株価上昇、11000円台に。


野人
by yajingayuku | 2010-03-30 16:00 | 野人日記