野人日記 2/28(日)

昨日より寒い朝だが冷え込みはない。午前中昼前まで雨が降り、晴れ間が出たが、夕方に向けて曇りになる。風強くなり外は寒い。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/68(脈拍68)。体重と体脂肪率、78.9/25.7。LBM、31.7。4時45分起床。店を何軒か回る夢を見る。

今日は私が病院に行く。父の髭を剃る。

病院の帰りにスーパーへ寄る。ポン酢など。

朝 バナナ1本
昼 トマトシチューのペンネ。とても美味しくできた。2皿分大森で食べた。
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  豆腐半分
  サラダ(キャベツ、人参、トマト)

水分 ギャバ茶2L
   焼酎ソーダ割りソーダ500ml1本

今日のラッキー 父の髭が剃れた


野人
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by yajingayuku | 2010-02-28 16:46 | 野人日記