野人日記 2/15(月)

それ程の冷え込みはない。居間に襖を入れたので少し狭くなったが、その分暖房がよくきいて暖かだ。風少々で、雨が降り続いたが、夕方には上がった。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/64(脈拍60)。体重と体脂肪率、78.7/24.2。LBM、32.2。4時45分起床。夢忘れる。

今日は母が病院に行く。

朝 バナナ1本
昼 鯵の干物 ワカメと玉葱の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
   レッドキドニービーンズ入り寒天
   味噌汁
   バラ寿司
   サラダ(キャベツ、人参、トマト)
   リンゴ1個

水分 ギャバ茶2L
    午後の紅茶カップ1杯
    トマトジュース190g1本

今日のラッキー 開高健の本が届いた

株価下落。


野人
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by yajingayuku | 2010-02-15 16:34 | 野人日記