野人日記 2/1(月)

冷え込みは少ない。昼前から雨が降り、夕方には雪になる。積雪も少しずつ増えている。風少々で、外気は非常に冷たい。明日早朝は雪景色だろう・・・。SASなし。脈の乱れなし。血圧、105/72(脈拍60)。体重と体脂肪率、77.5/23.1。LBM、32.3。9時45分起床。夢は見たが忘れる。

朝 バナナ1本
昼 バナナケーキ1本
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
   白いんげん豆入り寒天
   茹でモヤシ
   鯖寿司
   鉄火巻き1本
   サラダ(キャベツ、人参、カリフラワー、トマト)
   
水分 ギャバ茶2L
    紫の野菜ジュースコップ1杯

今日のアンラッキー 父の便が出ない

株価上昇、10200円台に。


野人
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by yajingayuku | 2010-02-01 16:48 | 野人日記