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野人日記 11/24(火)

夜は快適な気温だったが、夜中に目覚めて、朝方に4時間眠った。朝冷え込む。曇り空で、風少々あり、動くと暑くなる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、97/63(脈拍65)。体重と体脂肪率、78.6/22.2。LBM、33.2。2時起床。夢は見なかった。

本日通院日。異常なし。

大阪に出る。

朝 バナナ1本
昼 無し
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
   十勝チーズ1個
   うずら豆入り寒天
   餃子5個
   サラダ(キャベツ、人参、ピーマン、トマト)
   父のチャーハンの残り少々
   鯖寿司2切れ
   冷やしうどん少々

水分 プーアール茶2L
    発泡酒500ml

今日のラッキー 日記帳とクリスマスカードが買えた

今日のアンラッキー 思った以上に汗をかいて風邪をひくところだった

株価下げる。


野人
by yajingayuku | 2009-11-24 16:07 | 野人日記