野人日記 11/19(木)
2009年 11月 19日朝 バナナ1本
昼 烏賊の姿焼きと野菜の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
十勝チーズ1個
板蒟蒻1枚
豆板醤の和え物とクラッカー
ざる蕎麦少々
サラダ(キャベツ、人参、ピーマン、レタス)
梨1個
水分 天然水2L
緑黄野菜ジュースコップ1杯
今日のハッピー ウォーキングできた
今日のアンハッピー チョコレートを食べすぎた
株価大幅続落、円高進む。
野人
by yajingayuku
| 2009-11-19 16:00
| 野人日記