野人日記 11/6(金)

夜はグッスリ眠れた。朝は昨日同様酷い冷え込みにはならなかった。朝から晴れで、昼には暖かさが戻り、日向で動くと暑い。夕方には過しやすくなる。風ほとんどなし。SASなし。脈の乱れなし。血圧、90/59(脈拍67)。体重と体脂肪率、80.4/23.5。LBM、33.4。6時15分起床。TOKIOの山口達也君が出てくる夢を見た。何やら楽しい夢だ。詳細不明。

昼から3軒スーパーを渡り歩いた。汗をかく。

朝 無し
昼 鮭鍋 野菜と春雨を中心に食べる
  チュウハイ350mlを2本、ワイン小瓶1本
  ゴーダチーズ60gを1個
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
   十勝チーズ1個
   スィートコーン入り寒天
   ジェノヴェーゼソースと豆板醤の和え物とクラッカー
   シュークリーム2個
   サラダ(キャベツ、人参、ブロッコリー、トマト)
   ラ・フランス1個

水分 プーアール茶2L
    緑黄色野菜ジュースコップ1杯

今日のラッキー 注文していた香水が届いた

今日のアンラッキー 母が少し疲れた

株価上昇も10000円台にはとどかず。


野人
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by yajingayuku | 2009-11-06 16:11 | 野人日記