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野人日記 9/7(月)

窓を閉め切って眠ったが、蒸暑く寝苦しかった。外は、とても冷ややかで、早朝は寒かった。3時時点の室温は26.5度もあった。曇り空だったが、その後晴れ、夕方には強烈な陽射しが戻り、とても暑くなる。風が時折吹き心地よかったが、夕方には暑さが勝った。SASなし。脈の乱れなし。血圧、81/53(3時15分起床)、83/54(10時15分起床)。9/6の体重と体脂肪率、76.2/21.5。夢は忘れる。

今日は血圧が低く、午前中は動けなかった。

昼は、キャベツスープ。キャベツ、椎茸、トマト缶。蛸の刺身も食す。

株価上昇。


野人
by yajingayuku | 2009-09-07 16:08 | 野人日記