野人日記 8/12(水)

夜、朝ともに暑かった。窓を開けたまま眠った。快晴で、陽射しが強く、じっとしていても汗が噴出す。外は焼けるような暑さ。風少々だったが、夕方少し強くなる。。SASなし。脈の乱れなし。血圧、88/58。8/11の体重と体脂肪率、77.5/21.4。23時30分起床。夢は見なかった。朝仮眠をとる。

昼は、ホタテ、人参、おあげ、三つ葉で炊き込みご飯。とても美味しくて、3杯おかわりした。お腹いっぱい。

今日は一番の暑さ。汗が滴り落ちる。

株価大幅下げる。


野人
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by yajingayuku | 2009-08-12 16:03 | 野人日記