野人日記 2/2(月)

寒く、冷え込んだ朝。自転車に乗っていると空気の冷たさを強烈に感じる。朝は曇り空だったが、夕方前から晴れ間が覗く。SASなし。脈の乱れなし。血圧、107/75。2/1の体重と体脂肪率、89.4/28.7。9時45分起床。夢忘れる。

昼は、茶蕎麦。

本日通院日。今日は混みあっていた。睡眠障害がなくなり、ほぼ病気は完治したようだ。嬉しい!!!


野人
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by yajingayuku | 2009-02-02 16:27 | 野人日記