2011年 05月 05日
カーネギー・ホール落成(1891)。
赤口(旧4/3)。こどもの日。端午の節句。世界こどもの日。薬の日。ワカメの日。玩具の日。子供に本を贈る日。手話記念日(2003)。
今日の花:すずらん(Maylily、「繊細」)。
昨日より室温が下がり、朝はストーブをつける。居間の室温は13度で、12時の書斎の室温は20度となる。晴れ。SASなし。脈の乱れなし。血圧、112/70(脈拍72)。5/4(水)の体重と体脂肪率、89.4/29.4。7時15分起床。何処かの地下を歩く夢を見るが詳細忘れる。
午前中、裏の溝と横手の草むしりをする。
朝 クミンシード入りホットケーキ(黒蜜がけ) 無塩トマトジュース
昼 プレーンヨーグルト(1/3) サラダ(春キャベツ、サニーレタス、トマト、レモン果汁入り
スパイシーヨーグルトドレッシング) 鰯の素揚げ 塩もみ胡瓜とトマト、魚肉ソーセージの
酢の物(塩もみ胡瓜のスライス、魚肉ソーセージのスライス、トマトの角切り、ニンニクの
醤油漬けの微塵切り、玉葱の酢漬けの微塵切り、茗荷の微塵切り、レモン果汁、オリーブ油、
オレガノ、バジル、粗挽き黒胡椒) エノキと小松菜の味噌汁
夜 鰯残り 味噌汁の残り 胡瓜の酢の物の残り etc.
水分 缶チュウハイ
ジャスミンティー1杯
浄水2L
今日のラッキー 昨日注文していたパイプタバコが届く。今回はブラックキャベンディッシュ入りで香りが豊かである。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
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by yajingayuku
| 2011-05-05 12:10
| 野人日記