<   2012年 08月 ( 30 )   > この月の画像一覧

野人日記 8/31(金)

Don't think, feel !

ジャハーンギール誕生(1569-1627)。徳川光友誕生(1625-1700)。鏑木清方誕生(1878-1972)。大正天皇誕生(1879-1926)。ウィリアム・サローヤン誕生(1908-1981)。日比野克彦誕生(1958-)。白石正一郎没(1812-1880)。シャルル・ボードレール没(1821-1867)。エルヴィン・フォン・ベルツ没(1849-1913)。ジョルジュ・ブラック没(1882-1963)。ダイアナ妃没(1961-1997)。

今日誕生した芸能人など: フレデリック・マーチ(1897)。7代目尾上梅幸(1915)。佐野浅夫(1925)。田村高廣(1928-)。青木功(1942-)。アニマル浜口(1947-)。大島弓子(1947-)。田代まさし(1956-)。神津はづき(1962-)。中村橋之助(1965-)。別所哲也(1965-)。星瑤子(1966-)。野茂英雄(1968-)。吉野美佳(1971-)。鳥居紀彦(1984-)。ジョン・フォード没(1894-1973)。渡辺省三没(1933-1998)。

今日の音楽: ジャン・ポール・エジド・マルティーニ誕生(1741-1816)。アミルカーレ・ポンキエッリ誕生(1834-1886)。イツァーク・パールマン誕生(1945-)。ヴァン・モリソン誕生(1945-)。小金沢昇司誕生(1958-)。杏里誕生(1961-)。藍田美豊誕生(1969-)。水森かおり誕生(1973-)。クルト・ワイル「三文オペラ」初演(1928)。リンゴスターが正式にビートルズのメンバーとなる(1962)。

エジソンの白熱電灯に特許(1887)。ロンドンで切り裂きジャックによる最初の事件が起こる(1888)。アメリカンフットボールのプロ第1号(1895)。陸羽地震M7.2 210人死亡(1896)。キティ台風が関東に来襲135人死亡(1949)。マレーシアがイギリスから独立する(1957)。トリニダード・ドバゴがイギリスから独立する(1962)。都電の廃止決まる(1963)。ダイエーが業界トップとなる(1972)。CDプレーヤー登場(1982)。車の運転免許所有者が5000万人を突破する(1984)。キルギスがソ連から独立する(1991)。「ジュリアナ東京」閉店(1994)。ダイアナ元皇太子妃交通事故死(1997)。

友引/三碧木星/甲子/さだん/鬼(旧7/14)。望。二百十日。天長節(大正)。聖ライムンド・ノンナートの日。山形鶴岡市蜂子神社祭(八朔祭)。

今日の食べ物: 野菜の日。蕎麦の日。

今日の誕生石: ファントム・クォーツ(「氷の化石」)。

今日の花: しろつめ草(Clover、「約束」)。

早朝は少し涼しくなる。晴で、真夏のように暑くなる。13時36分の書斎の室温は、32.8度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/71(脈拍66)。8/30(木)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

昼前にスーパーで野菜や鰤の切り身、鰯などを買う。業務スーパーでバゲットやヨーグルトなどを買う。

40分間のウォーキング。

朝 バゲット サラダ トマトジュース プレーンヨーグルト(1/2)

昼 白飯 鶏肉と野菜のトマトスープ(鶏もも肉、茄子、ジャガイモ、ニンニク、人参、トマト缶)

夜 白飯 鰤の塩麹焼き 白菜の漬物 納豆 焼豚 etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 大量の鰯が1パック198円だった。安い!

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-31 13:45 | 野人日記

野人日記 8/30(木)

Don't think, feel !

テオドリック没(454-526)。ジャック・ルイ・ダヴィッド誕生(1748-1825)。メアリー・シェリー誕生(1797-1851)。アーネスト・ラザフォード誕生(1871-1937)。国木田独歩誕生(1871-1908)。木村武雄誕生(1902-1983)。島桂次誕生(1927-)。藤原冬嗣没(775-826)。称光天皇没(1401-1428)。ルイ11世没(1423-1483)。足利政氏没(1466-1531)。諏訪頼重没(1516-1542)。島津義弘没(1535-1619)。ウィリアム・テイラー・バリー没(1784-1835)。ジョルジュ・ソレル没(1847-1922)。サルモン没(1850-1914)。サー・ジョセフ・ジョン・トムソン没(1856-1940)。蛎崎富三郎没(1861-1924)。ヴィーン没(1864-1928)。植村恭夫没(1924-1996)。天谷直弘没(1925-1994)。山口瞳没(1926-1995)。有吉佐和子没(1931-1984)。ラジャイイラン大統領(1933-1981)。バホナールイラン首相没(1934-1981)。

今日誕生した芸能人など: シャーリー・ブース(1898)。テッド・ウィリアムズ(1918)。八奈見乗児(1931-)。野川由美子(1944-)。ティモシー・ボトムズ(1951-)。大野豊(1955-)。中川安奈(1965-)。小谷実可子(1966-)。キャメロン・ディアス(1972-)。佐藤敦啓(973-)。内藤大助(1974-)。西部里菜(1976-)。吉沢悠(1978-)。月形龍之介没(1902-1970)。チャールズ・ブロンソン没(1921-2003)。五社英雄没(1929-1992)。

今日の音楽: ケニー・ドーハム誕生(1924-1972)。宮地オサム誕生(1946-)。井上陽水誕生(1948-)。池沼克己誕生(1962-)。神野美伽(1965-)。松本潤誕生(1983-)。バッハのカンカータ第212番「おいらは新しい領主さまをいただいた」(農民カンカータ)初演(1742)。

阿蘇山噴火(1324)。長宗我部元親が敗れ、豊臣秀吉による四国統一なる(1585)。徳川家康江戸城に入城(1590)。徳川秀忠が13ヶ条の武家諸法度を布告する(1615)。江戸に台風来襲(1742)。虹ノ松原一揆(1771)。フランスの国民公会が3分の2法令可決する(1795)。クリーク戦争(1813)。富士山の野中至に観測小屋完成する(1895)。カティプーナン武装蜂起によるフィリピン革命(1896)。横浜生糸相場暴騰(1913)。タンネンベルクの戦い(1914)。ドイツ軍機がパリに小型爆弾を投下する、世界初の空襲(1914)。東京と大阪の株式相場と生糸相場が暴落する(1917)。群馬県伊香保温泉で大火(1920)。ドゥムルブナルの戦い(1922)。東京で真性コレラ発生(1925)。フランスの「エールフランス」設立(1933)。山本五十六中将が連合艦隊司令長官に就任する(1939)。スイスが中立宣言する(1939)。松岡・アンリ協定(1940)。金属回収令公布(1941)。ソ連機がドイツ都市を空襲する(1942)。マッカーサー元帥が連合軍最高司令官として厚木に到着(1945)。蒋介石・毛沢東の国共政治協商会議(1945)。GHQが全労連の解散を指令する(1950)。インドネシアでムスリム連盟結成される(1952)。アメリカで原子力エネルギー法制定(1954)。ロンドンのノッティングヒルで人種暴動発生(1958)。純国産飛行機YS-11初飛行に成功(1962)。アメリカで経済機会法成立(1964)。植村直己がマッキンリー山に登頂成功(1970)。東京丸の内三菱重工業ビル時限爆弾爆破事件8人死亡(1974)。琵琶湖の水位がマイナス103cmになる(1994)。局地的な大雨続く15人死亡5人不明(1998)。

先勝/四緑木星/癸亥/たいら/井(旧7/13)。聖フェリクス司祭及び聖アダウクト殉教者の日。マッカーサー進駐記念日。富士山測候所記念日。冒険家の日。ナイルの日。

今日の食べ物: 味噌の日。

今日の誕生石: オーシャンジャスパー(「多種多様」)。

今日の花: ジャーマンダ(Wall Germander、「淡白」)。

夜中に暑さのせいで何度か目覚める。今朝も蒸暑く、8時前にはもう書斎が30度に達していた。曇りのち晴。湿度高し。13時56分の書斎の室温は、33.1度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/69(脈拍70)。8/29(水)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

40分間のウォーキング。

朝 惣菜パン サラダ 豆乳 プレーンヨーグルト(1/2)

昼 焼きそば(ピーマン 豚こま肉、椎茸)

夜 白飯 モズク酢 納豆 梅干 焼豚 etc.

水分 浄水2L

今日のラッキー 久しぶりに書斎の掃除をした。大量の汗を午前中にかいた。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-30 14:02 | 野人日記

野人日記 8/29(水)

Don't think, feel !

徳川宗堯誕生(1705-1730)。豊臣秀頼誕生(1593-1615)。ジョン・ロック誕生(1632-1704)。ドミニク・アングル誕生(1780-1867)。ヘンリー・シジウィック誕生(1838-1900)。メーテルリンク誕生(1862-1949)。大内兵衛誕生(1888-1980)。山口敏夫誕生(1940-)。安西裕一誕生(1946-)。川上未映子誕生(1976-)。源頼光没(948-1021)。インカ皇帝アタワルパ没(1500-1533)。大政所没(1519-1592)。黒田長政没(1568-1623)。ピウス6世没(1717-1799)。ピウス10世没(1835-1914)。徳川家茂没(1846-1866)。竹鶴政孝没(1894-1979)。佐藤藤佐没(1894-1985)。山根敏子没(1921-1956)。種村季弘没(1933-2004)。

今日誕生した芸能人など: イングリット・バーグマン誕生・没(1915)。市川雷蔵(1931)。ウィリアム・ルスカ(1940-)。谷岡ヤスジ(1942-)。リチャード・ギア(1949-)。真梨邑ケイ(1957-)。伊藤勤(1962-)。YOU(1964-)。二階堂ゆかり(1967-)。ぺ・ヨンジュン(1972-)。高橋かおり(1975-)。13代千宗左没(1901-1979)。

今日の音楽: ジャック・ティーガーデン誕生(1905-1964)。チャーリー・パーカー誕生(1920-1955)。ダイナ・ワシントン誕生(1924-1963)。八代亜紀誕生(1950-)。谷山浩子誕生(1956-)。マイケル・ジャクソン誕生(1958-)。車谷浩司誕生(1971-)。岩瀬敬吾誕生(1978-)。ダヴィッド没(1810-1876)。ジョン・ケージ「4分33秒」ウッドストックにて初演(1952)。ビートルズ、カリフォルニア州のキャンドル・スティック・パークでラストコンサートを開く(1966)。宝塚歌劇「ベルサイユのバラ」初演(1974)。

和同開珎使用開始(708)。鑑真が唐招提寺を建立(759)。浅間山噴火(1108)。ヴェネチア海軍がジェノヴァに勝利する(1353)。筑後川の戦い(1359)。豊臣秀吉による刀狩令・海賊禁止令(1588)。幕府が江戸城内の地図作成を命ずる(1658)。近畿地方洪水(1658)。蝦夷の渡島大島噴火で津波発生1467人死亡(1741)。リオ・デ・ジャネイロ条約(1825)。ファラデーが電磁流発電機を使い電流発生に成功する(1831)。イギリスで一般工場法制定(1833)。南京条約(1842)。アスプロモンテの変(1862)。明治天皇が廃藩置県の詔書を出す3府302県(1871)。タヒチ王ポマレ5世がフランスに主権譲渡を宣言する(1880)。バーゼルにて第1回シオニスト会議開催(1897)。グッドイヤー創立(1898)。清王朝が八股文廃止を決定する(1901)。日印通商条約(1904)。日露講和会議合意成立(1905)。韓国併合条約公布、朝鮮に改名し、朝鮮総督府を設置する(1910)。アメリカで北米最後の野生のインディアン「イシ」が捕えられる(1911)。フィリピンでジョーンズ法制定(1916)。奈良の生駒山の日本初のケーブルカー開通(1918)。東京地下鉄道設立(1920)。富士電機創立(1923)。トルコでケマルが大統領に就任する(1923)。ドイツ議会がドーズ案を承認する(1924)。神有電車衝突事故100人余り死傷(1938)。「民族の祭典」封切(1940)。スロバキアで国民蜂起(1944)。フィリピンでフクバラハップの武装抵抗開始(1946)。国連軍が北朝鮮各都市を爆撃する(1952)。三池争議勃発(1959)。ジュネーブで非核保有国会議開催(1968)。歯舞沖で漁船衝突事故11人死亡(1969)。地中海でアラブ・ゲリラが米旅客機をハイジャックする(1969)。ペルーで軍事クーデタ起こる(1975)。韓国で集団自殺事件発生32人死亡(1987)。「もんじゅ」初発電(1995)。タイタニック号の一部が引き揚げられる(1996)。アルジェリアのアライース村虐殺事件256人死亡(1996)。iMac発売(1998)。キューバ航空機墜落事故77人以上死亡(1998)。

赤口/五黄土星/壬戌/みつ/参(旧7/12)。洗礼者ヨハネの殉教の日。文化財保護法施行記念日。ケーブルカーの日。新潟新発田ふるさとまつり。

今日の食べ物: 焼肉の日。肉の日。クレープの日。Piknikの日。

今日の誕生石: グリーン・アメシスト/プラシオライト(「変化」)。

今日の花: 花たばこ(Flowering Tabacco、「君あればさびし」)。

今朝は少し蒸暑かった。曇り空で風あり。トイレで何度か夜中に目覚める。13時7分の書斎の室温は、31.5度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、102/70(脈拍70)。8/28(火)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。友達と旅行に行く夢を見る。詳細忘れる。

スーパーにてパンを買う。

40分間のウォーキング。

朝 バゲット サラダ トマトジュース プレーンヨーグルト(1/2)

昼 烏賊入りお好み焼き

夜 白飯 鰤の塩麹焼き 梅干 納豆 etc.

水分 紫色の野菜ジュース200ml1本
   浄水2L

今日のラッキー 外出中は雨降らず。でも一雨欲しい・・・。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-29 09:15 | 野人日記

野人日記 8/28(火)

Don't think, feel !

ゲーテ誕生(1749-1832)。アントワーヌ・オーギュスタン・クールノー誕生(1801-1877)。アーノルド・トインビー誕生(1883-1952)。藤森成吉誕生(1892-1977)。西村英一誕生(1897-1987)。杉原荒太誕生(1899-1982)。ジャクリーン・ケネディ・オナシス誕生(1929-1994)。漢の恵帝没(B.C.210-B.C.188)。アウグスティヌス没(354-430)。称徳天皇没(718-770)。ルードビッヒ2世没(804-876)。安倍頼時没(1057)。アッフォンソ5世没(1432-1481)。フーゴー・グロティウス没(1583-1654)。ボータ没(1862-1919)。クーデンホーフ・光子没(1874-1941)。ボリス3世没(1894-1943)。犬養健次没(1896-1960)。エドワード・P.トムスン没(1924-1993)。ミヒャエル・エンデ没(1929-1995)。

今日誕生した芸能人など: 蔦文也(1923)。イーデス・ハンソン(1939-)。伊吹剛(1949-)。宮川花子(1955-)。城戸真亜子(1961-)。松下浩二(1967-)。濱田典子(1970-)。仁道優子(1971-)。溝口健二没(1898-1956)。

今日の音楽: カール・ベーム誕生(1894-1981)。ケニー・ドリュー誕生(1928-1993)。イシュトヴァン・ケルテス誕生(1929-1973)。鈴木慶一誕生(1951-)。森重樹一誕生(1963-)。高橋洋子誕生(1966-)。香西かおり誕生(1966-)。仲道祐子誕生(1967-)。黒澤秀樹誕生(1970-)。アナトル・コンスタンチノヴィッチ・リャードフ没(1855-1914)。ボフスラフ・マルティヌー没(1890-1959)。ペルコレージ「奥様になった女中」初演(1733)。ワーグナー「ローエングリン」リストの指揮で初演(1850)。

オドアケルにより西ローマ帝国滅亡する(476)。京都大火(1234)。ヴォルムス勅令、ルターが帝国追放処分となる(1521)。中部・近畿で大風雨続く(1742)。七年戦争開始(1756)。第2次マラーター戦争開始(1803)。ロックオイル社のエドゥイン・ドレークがドリル式掘井法により石油の汲み出しに成功する(1859)。土佐で中岡慎太郎が陸援隊を組織する(1867)。アパルトヘイトの原型であるグレン・グレイ法がケープ植民地で制定される(1894)。遼陽会戦(1904)。関東から北海道にかけて台風が来襲64人死亡(1913)。富士山登山の十余名が山上で凍死する(1921)。ニューヨークで初めてラジオ広告放送が行われる(1922)。東横線全通(1927)。東京日日新聞に初めて電送写真が掲載される(1928)。トヨタ自動車工業設立(1937)。連合軍の先遣隊が厚木に到着する(1945)。GHQが横浜に設置される(1945)。海外残留日本人95万人と発表される(1947)。日本テレビが民放初のテレビ放送を開始する受信契約者数3600件超(1953)。ボリショイ・バレエ団日本初公演(1957)。アメリカワシントンで大行進(1963)。「未完の大局」がモントリオール映画祭でグランプリを獲得する(1983)。西ドイツで航空ショー事故発生(1988)。放送衛星「ゆり3号」打ち上げ(1990)。台風7号から変わった低気圧の影響で北海道南部で大雨となる2人死亡(1995)。チャールズ皇太子とダイアナ妃の離婚が正式に成立する(1996)。関東・東海大雨被害3人不明(1998)。

大安/六白金星/辛酉/のぞく(旧7/11)。聖アウグスティヌス司教教会博士の日。民放テレビスタートの日。バイオリンの日。気象予報士の日。二輪・自転車安全の日。山形尾花沢花笠まつり。

今日の食べ物: 米の日。鶏の日。鹿の日。

今日の誕生石: ピンクコラール(「いつくしむ愛」)。

今日の花: エリンギウム(Eryngium、「秘密の愛情」)。

朝は寒いくらいに冷ややかな空気が部屋に入ってきた。日中は依然暑い。13時4分の書斎の室温は、32.0度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/68(脈拍64)。8/27(火)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。怖い夢を見たが思い出せない。

40分間のウォーキング。

朝 惣菜パンの残り サラダ トマトジュース プレーンヨーグルト(1/2)

昼 白飯 ロールキャベツ 梅干

夜 白飯 鰯のつみれ味噌汁の残り もやしの油炒め 豆腐 etc.

水分 豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 春以来のロールキャベツ。暑い時でも美味しいものには変わりない。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-28 08:59 | 野人日記

野人日記 8/27(月)

Don't think, feel !

孔子誕生・没(B.C.551-B.C.479)。足利義量誕生(1407-1425)。鄭成功誕生(1624-1662)。ヘーゲル誕生(1770-1831)。ジョゼッペ・ペアノ誕生(1858-1932)。内藤湖南誕生(1866-1934)。セオドア・ドライサー誕生(1871-1945)。カール・ボッシュ誕生(1874-1940)。岩波茂雄誕生(1881-1946)。宮沢賢治誕生(1896-1933)。リンドン・B.ジョンソン誕生(1908-1973)。丸谷才一誕生(1925-)。下村侑誕生(1928-)。アラファト誕生(1929)。江崎勝久誕生(1941-)。長慶天皇没(1343-1394)。ティツィアーノ没(1477-1576)。幡随院長兵衛没(1622-1657)。アントニウス・レーウェンフック没(1632-1723)。サー・デヴィッド・ギル没(1843-1914)。上村松園没(1875-1949)。ル・コルビュジェ没(1887-1965)。ハイレ・セラシエ没(1892-1975)。ルイ・マウントバッテン伯爵没(1900-1979)。エルネスト・オルランド・ローレンス没(1901-1958)。マーガレット・バーク=ホワイト没(1906-1971)。楠部大吉郎没(1934-2005)。

今日誕生した芸能人など: 山岡久乃(1926-)。藤竜也(1941-)。池沢さとし(1950-)。ゲルハルト・ベルガー(1959-)。渡辺絵美(1959-)。渡辺鐘(1969-)。真野弘美(1972-)。皆川香澄(1983-)。大高力也(1991-)。グレッグ・モリス没(1996)。

今日の音楽: レスター・ヤング誕生(1909-1959)。ジェリー・ガルシア誕生(1942-1995)。田中星児誕生(1947-)。つのだひろ誕生(1949-)。ロバート・クレイ誕生(1953-)。伊藤洋介誕生(1963-)。浅田信一誕生(1969-)。山下穂尊誕生(1982-)。ジョスカン・デ・プレ没(1440-1521)。フランチェスコ・マリピエーロ没(1882-1973)。砂原美智子没(1923-1987)。ブライアン・エプスタイン没(1937-1967)。スティーヴィー・レイ・ヴォーン没(1954-1990)。ニューヨークのマジソン・スクエアガーデンで「バングラデシュ救済コンサート」開催(1971)。

最澄に伝教大師、円仁に慈覚大師の号が下賜される(866)。鎌倉大洪水(1256)。水素ガス利用の気球初飛行(1783)。ピルニッツ宣言(1791)。フランス船が琉球に来航する(1848)。ウィルソン・ゴーマン関税法成立(1894)。世界シオニスト機構発足(1897)。アメリカでスピード違反第1号(1904)。台風が伊豆から北海道にかけ被害をもたらす64人死亡(1913)。アメリカでスペイン風邪大流行する50万人死亡(1918)。大正9年10月1日第1回国勢調査発表本土人口5596万3053人(1921)。コルフ島事件(1923)。ケロッグ・ブリアン条約(1928)。ローマ法王がフランコ政権承認する(1937)。イラン縦断鉄道完成(1938)。西日本に台風が襲う891人死亡(1942)。東海村の原子炉で初の原子の火がともる(1957)。ユニバシアード東京大会(1967)。「男はつらいよ」シリーズ第1作公開(1969)。韓国で全斗かんが大統領に選出される(1980)。台風17号6人死亡(1989)。モルドバ共和国独立宣言(1991)。台風4号11人死亡4人不明(1998)。

仏滅/七赤金星/庚申/たつ/畢(旧7/10)。聖モニカの日。日本に原子の火がともった日。寅さんの日。仏壇の日。

今日の食べ物: ツナの日。

今日の誕生石: アパタイト・キャッツアイ(「ソフトな惑わし」)。

今日の花: ぜんまい(Osumunda、「夢想」)。

暑くて寝苦しい。朝は涼やかだ。日中は真夏のような暑さになる。14時13分の書斎の室温は、33.3度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、104/72(脈拍64)。8/26(日)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

本日通院日。
帰りに王将で昼食を済ませる。パンを買う。

朝 バゲット サラダ トマトジュース プレーンヨーグルト(1/2)

昼 ちゃんぽん チャーハン 餃子

夜 白飯 梅干 etc.

水分 浄水2L

今日のラッキー 王将で久しぶりの大食い。満足・・・。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayratai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-27 14:23 | 野人日記

野人日記 8/26(日)

Don't think, feel !

ロバート・ウォルポール誕生(1676-1745)。ラヴォアジェ誕生(1743-1794)。アポリネール誕生(1880-1918)。オタカル2世没(1230-1278)。ボヘミア王ヨハン(盲目王)没(1296-1346)。雪舟等楊没(1420-1506)。福島正則没(1561-1624)。カリオストロ没(1743-1795)。ヨハン・フランツ・エンケ没(1791-1865)。楠本イネ没(1827-1903)。ウィリアム・ジェームズ没(1842-1910)。津田初子没(1843-1909)。アーネスト・サトウ没(1843-1929)。メロン没(1855-1937)。梅謙次郎没(1860-1910)。浜口雄幸没(1870-1931)。マチアス・エルツベルガー没(1875-1921)。リンドバーグ没(1902-1974)。本田実没(1913-1990)。フレデリック・ライネス没(1918-1998)。田村隆一没(1923-1998)。田口利夫没(1932-1998)。

今日誕生した芸能人など: 6代目尾上菊五郎(1885)。3代目市川左団次(1898)。下条正巳(1915)。内海賢二(1937-)。宮川俊二(1947-)。いがらしゆみこ(1950-)。大富士(1958-)。佐々岡真司(1967-)。斉藤隆治(1968-)。中島知子(1971-)。石塚啓次(1974-)。千葉紗子(1977-)。浅田好子(1979-)。マコーレ・カルキン(1980-)。

今日の音楽: ヴォルフガング・サヴァリッシュ誕生(1923-)。伊藤敏博誕生(1956-)。ブランフォード・マルサリス誕生(1960-)。石川明光誕生(1965-)。国武万里誕生(1967-)。中川敬輔誕生(1969-)。ジャルヒャー没(1789-1860)。ヴォーン・ウィリアム没(1872-1958)。ロッテ・レーマン没(1888-1976)。ワイト島でロック・フェステバル開催(1970)。

承和の変(842)。マラーズギルドの戦い(1071)。日本初の鉄砲による戦死者の記録(1550)。ロシアのヴァイタス・ベーリングがアメリカ大陸とアジア大陸が陸続きではないことを発見する(1728)。フランス国民会議が人権宣言採択(1789)。マルメー条約(1848)。日英修好通商条約・貿易章程調印(1858)。ジャワ島とスマトラ島の間のスンダ海峡内のクラカタク火山が大噴火3万6410人死亡(1883)。清朝がフランスに宣戦布告する(1884)。ナイアガラ瀑布電力会社が最初の商業的水力発電を開始(1895)。東京で自動車学校開校(1902)。アイオワ州にキオクック・ダム完成(1913)。タンネンベルクの戦い(1914)。イタリアがドイツに宣戦布告する(1916)。神戸海洋気象台発足(1920)。アメリカで女性参政権を認める憲法修正第19条発効(1920)。キャンベル事件(1925)。ワーナー・ブラザーズがトーキー映画の公開実験に成功する(1926)。リンドバーグ夫妻が着た太平洋横断成功し霞ヶ浦に着水する(1931)。羽田発ニッポン号世界一周飛行(1939)。アメリカで初めて大リーグのテレビ中継行われる(1939)。スポラズーム妥協成立(1939)。文部省が法隆寺の壁画の模写を開始する(1940)。イギリス軍がベルリンを空爆する(1940)。シャウプ勧告(1949)。黒澤明「羅生門」封切(1950)。ソ連がICBM実験に成功する(1957)。第17回オリンピック ローマ大会開催(1960)。羽越地方豪雨113人死亡6人不明(1967)。第20回オリンピック ミュンヘン大会開催(1972)。ケベック州議会がフランス語を洲の公用語とする法案を可決する(1977)。日本テレビの24時間テレビ開始(1978)。ペルー沖で漁船と潜水艦の衝突事故8人死亡(1988)。レインボーブリッジ開通(1993)。韓国大雨被害38人死亡12人不明(1995)。

先負/八白土星/己未/とず/昴(旧7/9)。聖ゼフィリーノ教皇の日。人権宣言記念日。シルマンデー(ユースホステルの日)。レインボーブリッジの日。風呂の日。山梨県富士吉田火祭り。愛知一色大提灯まつり。

今日の食べ物: プルーンの日。インスタントラーメンの日。パスタの日。

今日の誕生石: ターコイズ/トルコ石(「成功・繁栄」)。

今日の花: こきんばいざさ(Hypoxis Aurea、「光を求める」)。

朝は窓を開けていると冷ややかな風が吹き込み、寒いくらいだ。晴で、風はあるものの、大変蒸暑い。13時41分の書斎の室温は、32.1度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/73(脈拍65)。8/25(土)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

遠くのスーパーへ行く。サニーサラダ、スルメ烏賊、鰯、卵、豆腐などを買う。

40分間のウォーキング。

朝 バゲット サラダ トマトジュース プレーンヨーグルト(1/2)

昼 白飯 鶏胸肉の香草焼き モズクの味噌汁の残り

夜 白飯 烏賊の刺身 梅干 etc.

水分 豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 新鮮な烏賊が3杯280円だった。美味しい・・・。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-26 09:21 | 野人日記

野人日記 8/25(土)

Don't think, feel !

イワン4世(雷帝)誕生(1530-1584)。ルードヴィヒ2世誕生(1864-1886)。渋沢敬三誕生(1896-1963)。菊池正士誕生(1902-1974)。エーリッヒ・ホーネッカー誕生(1912-1994)。山村美紗誕生(1931-1996)。チンギス・ハーン没(1163-1227)。ルイ9世(聖王)没(1214-1270)。忍性没(1217-1303)。マーガレット・アンジュー没(1429-1482)。太田道潅没(1432-1486)。毛利幸松丸没(1515-1523)。細川ガラシャ没(1563-1600)。ソテロ没(1574-1624)。酒井忠勝没(1587-1662)。ヒューム没(1711-1776)。田沼意次没(1719-1788)。ウィリアム・ハーシェル没(1738-1822)。ハイベルグ没(1791-1860)。ファラデー没(1791-1867)。インマーマン没(1796-1840)。黒田清隆没(1840-1900)。ニーチェ没(1844-1900)。ベクレル没(1852-1988)。キンゼー没(1894-1956)。松前重義没(1901-1991)。秩父宮妃勢津子没(1909-1995)。芝木好子没(1914-1991)。トルーマン・カポーティ没(1924-1984)。

今日誕生した芸能人など: 荻昌弘(1925)。三條美紀(1928-)。ショーン・コネリー(1930-)。田宮二郎(1935)。コシノジュンコ(1939-)。光本幸子(1943-)。きたろう(1948-)。根岸吉太郎(1950-)。岡田武史(1956-)。米岡功樹(1965-)。高部知子(1967-)。雨空ライポ(1969-)。クラウディア・シファー(1970-)。東野純直(1971-)。三井ゆり(1972-)。飯島愛(1973)。中野友加里(1985-)。滝田ゆう没(1932-1990)。

今日の音楽: ローベルト・シュトルツ誕生(1880-1975)。笠置シヅ子誕生(1914-1985)。レナード・バースタイン誕生(1918-1990)。ウェイン・ショーター誕生(1933-)。ジーン・シモンズ誕生(1949-)。ロブ・ハルフォード誕生(1951-)。エルヴィス・コステロ誕生(1954-)。中園浩之誕生(1962-)。スタン・ケントン没(1912-1979)。ワーグナーとコジマが結婚する(1870)。ピンク・レディー「ペッパー警部」でデビュー(1976)。CHAGE&ASUKA「ひとり咲き」でデビュー(1979)。関ジャニ∞「浪速いろは節」でデビュー(2004)。

ストラスブールの戦い(357)。唐の商人53人が大宰府に来着(849)。内裏焼失(1082)。津波で浜名湖が海と繋がる(1498)。ポルトガル船が種子島に漂着する(1543)。聖バルテルミーの虐殺3日目、ユグノーの貴族2万~10万人死亡(1572)。康熙帝の親政はじまる(1667)。川柳の発祥(1757)。宝暦事件(1758)。ツォルンドルフの戦い(1758)。エムス協約(1786)。フランスで封建的諸権利廃止法令公布(1792)。ウルグアイ独立宣言(1825)。ジョン万次郎高知到着(1852)。第1次長州征伐(1864)。ベトナム全土がフランスの支配下に入る(1883)。北里柴三郎がペスト菌を発見する(1894)。エルサレムで嘆きの壁事件起こる(1925)。淀川大橋完成(1926)。イギリスでマクドナルド挙国一致内閣成立(1931)。焦土外交演説(1932)。中国共産党が抗日民主国共合作・民主共和国樹立を提唱する(1936)。ドイツ軍がスターリングラードを包囲する(1942)。連合軍パリ入城(1944)。チキンラーメン発売(1958)。中印国境武力衝突(1959)。第2次印パ紛争前戦(1965)。ニューヨークで中東和平会議開催(1970)。行財政改革大綱決定(1981)。南アフリカ軍がアンゴラに侵攻する(1981)。ソ連が地上発射長距離巡航ミサイル実験に成功したと発表する(1984)。ボイジャー2号が太陽系外に出る(1989)。国連安保理決議665採択(1990)。池袋サンシャイン60で飛び降り自殺発生(1998)。

友引/九紫火星/戊午/ひらく/胃(旧7/8)。聖ルイ及び聖ヨセフ・カラサンス司祭の日。川柳発祥の日。即席ラーメン記念日。サマークリスマス。

今日の食べ物: チキンラーメン誕生の日。プリンの日。

今日の誕生石: ファイアーアゲート(「生命の煌き」)。

今日の花: アンスリウム(Flaming Flower、「恋にもだえる」)。

やはり眠る前は暑苦しい。朝は冷ややか。晴で雲多し。風あり。13時12分の書斎の室温は、32.0度となる。SASなし。脈の乱れなし・血圧、98/68(脈拍61)。8/24(金)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

昼前に、米を買いにスーパーへ行く。業務スーパーにより、ヨーグルトやバゲットなどを買う。

40分間のウォーキング。

朝 バゲット コロッケと鰯の素揚げの残り サラダ トマトジュース 
  プレーンヨーグルト(1/2)

昼 冷やし素麺

夜 牛丼

水分 豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー ドレッシングに少し漬けた鰯の素揚げの残りがとても美味しかった。

「毒蛇は急がない」

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野人
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by yajingayuku | 2012-08-25 09:18 | 野人日記

野人日記 8/24(金)

Don't think, feel !

若山牧水誕生(1885-1928)。ホルへ・ルイス・ボルヘス誕生(1899-1986)。フェルナン・ブローデル誕生(1902-1985)。赤松良子誕生(1929-)。羽田孜誕生(1935-)。斉明天皇没(594-661)。藤原武智麻呂没(680-737)。嵯峨天皇没(786-842)。蘇軾没(1036-1101)。ウィリアム・ウォレス没(1272-1305)。ハインリッヒ7世没(1275-1313)。清原宣賢没(1475-1550)。松平忠輝没(1592-1683)。円空没(1632-1095)。カルノー没(1796-1832)。島津斉彬没(1809-1858)。陸奥宗光没(1844-1897)。ロナルド・ノックス没(1868-1957)。アレクサンドリ没(1868-1950)。ヴァルガス没(1883-1954)。老舎没(1899-1966)。中野重治没(1902-1979)。アフロメーエフ没(1923-1991)。

今日誕生した芸能人など: 加藤泰(1916)。久野綾希子(1950-)。岡田美里(1961-)。真舟一雄(1964-)。マーリー・マトリン(1965-)。中村大輔(1967-)。ダン・ヘンダーソン(1970-)。原田里香(1971-)。井上良(1987-)。ルバート・グリット(1988-)。溝口健二没(1898-1956)。アンディ・フグ没(2000)。

今日の音楽: テオドール・デュボア誕生(1837-1924)。滝廉太郎誕生(1879-1903)。今井久仁恵誕生(1933-)。ジム・キャバルディ誕生(1944-2005)。ケン・ヘンズレー誕生(1945-)。高嶋さち子誕生(1968-)。フランツ・スッペの劇音楽「詩人と農夫」序曲初演(1846)。

ヴェスヴィオ火山噴火(79)。西ゴート族のアラリックがローマを大掠奪(410)。日蓮が「立正安国論」を北条時頼に献上する(1260)。スペイン人フランシスコ・オレリャーナがヨーロッパ人として初めてアンデス山中からアマゾン河を下り河口にいたる(1542)。石川五右衛門釜茹での刑(1594)。徳川家康がオランダ商館を平戸に設置するように命ずる(1609)。オランダ商船平戸来航(1639)。大坂大洪水(1740)。ナンシー事件(1790)。アメリカ船長崎来航し貿易求めるも幕府は拒否(1803)。ジョージ・クラムがポテトチップスを発明(1853)。アメリカで恐慌発生(1857)。ガリバルディ軍がローマに進軍開始する(1862)。司法省設置(1871)。森鴎外がドイツ留学のために横浜港から出発する(1884)。江ノ島水族館開館(1902)。軍用船「金城丸」衝突沈没事故155人死亡(1905)。関東大暴風459人死亡(1907)。朝鮮総督府が朝鮮教育令公布、日本語による教育体制とる(1911)。アメリカの飛行船R38爆発事故44人死亡(1921)。成都で反日暴動(1936)。羽田飛行場民間機衝突墜落事故85人死亡(1938)。イギリス議会が緊急国防全権法可決(1939)。フランスで戦時緊急法成立(1939)。世界初のジェット機「ハインケルe178」飛行成功(1939)。ペニシリンの大量生産法論文発表(1940)。パリ市民反独武装蜂起(1944)。浮島丸事件500人以上死亡(1945)。NATO発足(1949)。アイゼンハワー大統領が共産党統制法に署名する(1954)。森永粉ミルク事件(1955)。三宅島22年ぶりに噴火(1962)。フランス水爆実験成功(1968)。ユニバシアード神戸大会開催(1985)。ソ連共産党崩壊(1991)。ウクライナがソ連から独立(1991)。統一教会国際合同結婚式、桜田淳子ら参加(1992)。ハリケーン「アンドリュー」アメリカを襲う(1992)。Windows95発売(1995)。

先勝/一白水星/丁巳/おさん(旧7/7)。旧七夕。上弦。聖バルトロマイ使徒の日。大噴火の日。ラグビー発祥の日。愛酒の日。山形県新庄市新庄まつり(仁田山鹿子踊り)。

今日の食べ物: バニラヨーグルトの日。削り節の日。

今日の誕生石: ラァーバ/溶岩(「恋人」)。

今日の花: ぎんせんか(Calendula、「別れの悲しみ」)。

暑くてなかなか寝付けなかった。熱帯夜。朝は涼しい。朝から曇り空続く。蒸暑い。14時の書斎の室温は、32.1度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/68(脈拍71)。8/23(木)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。何故か福山雅治と大きな駅前で何かみやげ物を探しているが、なかなか見つからない夢を見る。

40分間のウォーキング。

朝 トースト サラダ トマトジュース プレーンヨーグルト(1/2)

昼 冷やし中華(もやし、焼豚、炒り卵、トマト)

夜 チャーハン 烏賊の刺身 ししとうのたいたん etc.

水分 豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 久しぶりの冷やし中華。美味し。風が出て歩きやすかった。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-24 14:08 | 野人日記

野人日記 8/23(木)

Don't think, feel !

ルイ16世誕生(1754-1793)。ジョルジュ・キュヴィエ誕生(1769-1832)。森有礼誕生(1847-1898)。浅井虎夫誕生(1877-1928)。三好達治誕生(1900-1964)。宮柊二誕生(1912-1986)。伊藤桂一誕生(1917-)。諸葛亮没(181-234)。藤原成親没(1138-1178)。源頼行没(1157)。六条天皇没(1164-1176)。徳川頼房没(1603-1661)。伊藤東涯没(1670-1736)。シャルル・クーロン没(1736-1806)。ナヴィエ没(1785-1836)。加藤友三郎没(1861-1923)。竹内栖鳳没(1864-1942)。ヴィクトル・カプラン没(1876-1934)。ナハス・パシャ没(1876-1965)。木山捷平没(1904-1968)。花田清輝没(1909-1974)。スタンフォード・ムーア没(1913-1982)。ジョン・ケンドルー没(1917-1997)。

今日誕生した芸能人など: ジェームズ・コバーン(1928)。益岡徹(1956-)。岡江久美子(1956-)。山田隆夫(1956-)。高橋ひとみ(1961-)。山咲トオル(1969-)。リバー・フェニックス(1970-)。佐田真由美(1977-)。崎元大海(1986-)。ルドルス・ヴァレンティノ没(1895-1926)。14世杵屋六左衛門没(1900-1981)。

今日の音楽: 河村光陽誕生(1897-1946)。ジーン・ケリー誕生(1912-1996)。リック・スプリングフィールド誕生(1949-)。佐藤しのぶ誕生(1958-)。AKIRA誕生(1981-)。アルベール・ルーセル没(1869-1937)。オスカー・ハマースタイン2世没(1895-1960)。ジョン・レノンがシンシアと結婚する(1962)。

九条頼経のクーデタ失敗(1246)。デッフィンゲンの戦い(1388)。アメリゴ・ヴェスプッチがヴェネズェラを発見する(1499)。チャルドラン平原の戦い(1514)。聖バルテルミーの虐殺はじまる(1572)。徳川家光が征夷大将軍と成る(1623)。ブレムセブルーの和議(1645)。伊達騒動始まる(1660)。幕府が諸大名の人質を停止する(1665)。イギリスで植民地奴隷制度廃止法案議会を通過(1833)。プラハ条約、普墺戦争終結(1866)。白虎隊全滅(1868)。竹橋騒動(1878)。電柱広告を警視庁が許可する(1890)。常磐線全通(1898)。アメリカでアメリカ・パイソンの保護育成政策開始(1902)。新潟小木町大火(1904)。「チャイナ・プレス」創刊(1911)。高知の室戸に台風襲う(1912)。第1次世界大戦で日本がドイツに宣戦布告する(1914)。ヒューストンで黒人と白人が大規模に衝突する19人死亡(1917)。イギリスがエジプトの独立を承認する(1920)。サッコ・ヴァンゼッティ事件(1927)。嘆きの壁事件(1929)。英米軍がベルリンを重爆撃する(1943)。ソ連が日本人50万人のシベリア抑留指令を発す、9898号指令(1945)。フエで蜂起、バオダイ帝退位宣言(1945)。萬代橋欄干落下事故11人死亡(1948)。ハーグ円卓会議(1949)。警察予備隊発足(1950)。周恩来がソ連のチェコ侵攻を非難する(1968)。韓国実尾島銃撃戦38人死亡(1971)。恵那山トンネル開通(1975)。中国の光明日報に「水滸伝」批判の論文が掲載される(1975)。東京で安楽死国際会議開催(1976)。ヨハネスバーグで労働争議36人死亡(1976)。アメリカで包括貿易法成立、スーパー301条による強化策(1988)。東ドイツ議会が10月3日に西ドイツに加入することを宣言する(1990)。動燃「もんじゅ」臨界に達する(1995)。ユニバーシアード福岡大会開催(1995)。東京で大雨(1997)。

赤口/二黒土星/丙辰/なる(旧7/6)。処暑。聖ローザ(リマ)おとめの日。奴隷貿易とその廃止を記念する国際デー。白虎隊の日。ウクレレの日。ふみの日。京都化野念仏寺千灯供養。

今日の食べ物: コイケヤポテトチップスの日。天婦羅の日。乳酸菌の日。国産小葱消費拡大の日。

今日の誕生石: ブルナイト/ボーナイト(「アグレッシブな感覚」)。

今日の花: 洋種の菩提樹(Lime Tree / Linden、「夫婦愛」)。

午前中は涼やかだったが、昼から蒸暑くなる。風あり。雲多し。13時12分の書斎の室温は、31.7度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/67(脈拍67)。8/22(水)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

40分間のウォーキング。

朝 バゲット サラダ トマトスープ(カペッリのソースをスープにしたもの) 
  プレーンヨーグルト(1/2)

昼 白飯 コロッケ 鰯の素揚げ 豆腐の味噌汁

夜 白飯 梅干 塩昆布 etc.

水分 豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 今日は町の納涼祭。地蔵盆も。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

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野人
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by yajingayuku | 2012-08-23 09:15 | 野人日記

野人日記 8/22(水)

Don't think, feel !

出光佐三誕生(1885-1981)。鄧小平誕生(1904-1997)。北原怜子誕生(1929-1958)。セルゲイ・ブリン誕生(1973-)。近衛天皇没(1139-1155)。グレゴリウス9世没(1170-1241)。フィリップ6世没(1293-1350)。ヤン・コハノフスキ没(1450-1584)。リチャード3世没(1452-1485)。ジョン・ダドリ没(1502-1553)。茶屋四郎次郎清次没(1585-1622)。烏丸光広没(1579-1638)。鳥居清信没(1664-1729)。ジャン・フラゴナール没(1732-1806)。へスティングズ没(1732-1818)。ドカン没(1803-1860)。真木和泉没(1813-1864)。ソールズベリー没(1830-1903)。かん豊帝没(1831-1861)。ロッジ没(1851-1940)。平沼き一郎没(1867-1952)。島崎藤村没(1872-1943)。和田三造没(1883-1967)。マイケル・コリンズ没(1890-1922)。ホグベン没(1895-1975)。重兼芳子没(1927-1993)。向田邦子没(1929-1981)。

今日誕生した芸能人など: 天田俊明(1934-)。川口浩(1936-)。土居まさる(1940-)。みのもんた(1944-)。タモリ(1945-)。平松伸二(1949-)。郷田ほづみ(1957-)。金田賢一(1961-)。羽野晶紀(1968-)。佐野量子(1968-)。なべやかん(1970-)。広菜りえ子(1972-)。三浦早苗(1973-)。山口香緒里(1974-)。菅野美穂(1977-)。所英男(1977-)。北川景子(1986-)。城戸又一没(1902-1997)。佐分利信没(1909-1982)。嵐芳三郎没(1935-1996)。村山実没(1936-1998)。

今日の音楽: ヨーゼフ・シュトラウス誕生(1827-1870)。クロード・ドビュッシー誕生(1862-1918)。平山みき誕生(1949-)。エドワード・デント没(1876-1957)。ヘンデル「水上の音楽」テムズ川で組曲第1番演奏(1715)。第1回ザルツブルク音楽祭開催(1920)。

遠飛島宮地震、日本書紀の記録にある日本最古の地震(416)。摂津国津波220人死亡(818)。永平寺建立(1244)。ボスワーズ・フィールドの戦い、チューダー朝成立(1485)。京都大火(1500)。アルバ公「血の評議会」(1567)。イギリスで第1次内乱、ピューリタン革命(1642)。エディルネ事件(1703)。江戸地震(1782)。プチャーチン長崎来航(1853)。国際赤十字設立(1864)。樺太千島交換条約批准(1875)。京都で時代祭り始まる(1895)。キャでラック社誕生(1902)。品川―新橋間市外電車運行(1903)。第1次日韓協約調印(1904)。韓国併合に関する日韓条約調印(1910)。モナ・リザ盗難(1911)。イギリスで公務秘密法発効(1911)。イギリスで藤沢利喜太郎がそろばんを紹介する(1912)。トリノ暴動(1917)。ギリシャで軍事クーデタ(1926)。ペルーで軍事クーデタ(1930)。上野動物園にキリン到着(1933)。アメリカで自由連盟結成(1934)。イギリス軍がフランクフルト・ケルンを爆撃(1940)。スターリングラード攻防戦はじまる(1942)。「対馬丸」沈没1500人死亡(1944)。「小笠原丸」沈没600人以上死亡(1945)。ドゴール大統領暗殺計画失敗(1962)。池袋の西武百貨店火災7人死亡(1963)。ボーイング737旅客機台湾で墜落110人死亡(1981)。富谷隕石(1984)。南アフリカで初の人種別選挙行われる(1984)。カメルーン山でガス噴出1746人死亡(1986)。竹下内閣が消費税関連法案を強行採決する(1989)。ソ連でクーデタ失敗する(1991)。せっこう省で台風17号被害700人死亡(1994)。

大安/三碧木星/乙卯/あやぶ/壁(旧7/5)。聖シンフォリアノ殉教者の日、天の元后マリアの日。チンチン電車の日。一遍上人忌。夫婦の日。

今日の食べ物: ショートケーキの日。

今日の誕生石: ホワイトコラール(「清め」)。

今日の花: しもつけ草(Spirea、「努力」)

朝は爽やかな陽気になるが、昼はまだまだ蒸暑い。風あり。雲多し。13時23分の書斎の室温は、32.3度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、100/67(脈拍61)。8/21(火)の体重と体脂肪率、測定せず。5時30分起床。夢忘れる。

昼前にスーパーへ行き、キャベツなどを買う。

40分間のウォーキング。

朝 昨日のカペッリの残り プレーンヨーグルト(1/2)

昼 白飯 牛ステーキ シジミの味噌汁 キャベツサラダ

夜 白飯 納豆 豆腐 梅干 etc.

水分 豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 久々の牛ステーキ。美味し。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-08-22 09:41 | 野人日記