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野人日記 12/31(土)

Don't think, feel !

12/28 内藤陳逝去(1936-2011)。

アンリ・マティス誕生(1869-1954)。林芙美子誕生(1903-1951)。クーベル没(1819-1877)。寺田寅彦没(1878-1935)。エリル・メアー・スコット没(1879-1970)。初代 引田天功没(1934-1979)。

イギリス東インド会社設立(1600)。元禄大地震、M8.2 死者2300人以上(1703)。画家 沈南頻、来日して花鳥写生画伝える(1731)。三菱1号館、丸の内に完成(1894)。上野の寛永寺にて除夜の鐘のラジオ初放送(1927)。ガダルカナル撤退決定(1942)。GHQ、修身、日本歴史及び地理の授業停止を指令(1945)。イタリア占領体制終了(1945)。NHK「刑事コロンボ」放映開始(1972)。ピンクレディーの「UFO」レコード大賞受賞(1978)。

赤口(旧12/7)。大晦日。大祓い。年越し。除夜の鐘。聖シルベストロ1世教皇の日。なまはげ。シンデレラデー。蕎麦の日。

今日の花: ひのき(Chamaecyparis、「不滅」)。

ここ数日間暖かさが続く。曇り時々晴れ。11時の書斎の室温は、9.4度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、104/65(脈拍68)。12/30(金)の体重と体脂肪率。測定せず。1時起床。父が、尿と糞を垂れ流して立っている夢を見る。2度寝の時には、京都から家に帰ろうと電車に乗ると、金にないことに気付き乗れずにいた。土手で古銭を見つけるが使えず、子供と戯れていて気づくと古銭がなくなっている。とても焦って目覚め、その時、タクシーで帰ればいいことに気づく。へんな夢ばかり見た。

朝に少し眠る。

午前中に、スーパーにて浄水を汲み、トマトジュースと豆乳を買う。

昼に、遠くのスーパーで今年最後の買い物をする。白菜、キャベツなど野菜類・茸類、寿司、卵。蒟蒻、納豆などを買う。

朝 余っていたヴェルミチェッリ(ブロッコリー、コンソメスープ)

昼 白飯 鶏もも肉の塩焼き 煮しめ etc.

夜 寿司 鰊蕎麦 etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   バナナ風味の豆乳200ml1本
   焼酎のハイボール
   浄水2L

今日のラッキー 玄関に注連飾りをし、神棚と仏壇を整え、ちょっとお節を作り、酒を飲む。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2011-12-31 11:16 | 野人日記

野人日記 12/30(金)

Don't think, feel !

開高健誕生(1930-1989)。

ミシェル・ぺトルチアーニ誕生(1962-1999)。

ジョセフ・ラドヤード・キップリング誕生(1865-1936)。アルフレード・アインシュタイン誕生(1880-1952)。東條英機誕生(1884-1948)。ディミトリ・ボリソヴィッチ・カバレフスキー誕生(1904-1987)。ボイル没(1627-1691)。ホワイトヘッド没(1861-1947)。ロマン・ロラン没(1866-1944)。横光利一没(1898-1947)。ノグチ・イサム没(1904-1988)。木下恵介没(1912-1998)。星新一没(1926-1997)。

南宋の会子初発行(1160)。富士山噴火(1627)。ブラームスの「交響曲第2番」初演(1877)。本郷の「中村屋」オープン(1901)。ソヴィエト社会主義共和国連邦成立(1922)。上野―浅草間地下鉄開通、コーヒー1杯当時10銭の運賃(1927)。6・3・3制教育制度決定(1946)。京成上野―京成成田間の「スカイライナー」運行開始(1973)。NHK FMの「ジェットストリーム」最終回(1994)。

大安(旧12/6)。聖メラニアの日。リサールデー(マニラ)。取引所大納会。地下鉄開業の日。味噌の日。

今日の花: ろうばい(Carolina Allspice、「慈愛」)。

昨日同様冷え込みのない一日。曇り時々晴れ、時折雨かあられ。変な天気。厚着で動き回ると汗をかく。12時45分の書斎の室温は、9.4度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、107/69(脈拍70)。12/29(木)の体重と体脂肪率、測定せず。1時15分起床。夢忘れる。

夜食に、バゲットとポタージュスープを食す。

昼食後、駅前に出る。業務用スーパーにて鰊などを買い、ホームセンターで注連縄を買い、王将で餃子を購入して、ドラッグストアで石鹸と缶チュウハイを買う。

新しい炊飯器を使い、白飯3合を炊く。

朝 みかん1個

昼 昨日のシーフードカレーライスの残り

夜 白飯 焼き餃子 プレーンヨーグルト(1/3) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   缶チュウハイ500ml1本
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 玄関用の注連縄がいい。

「毒蛇は急がない」(開高健)

Prosit!

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野人
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by yajingayuku | 2011-12-30 12:53 | 野人日記

野人日記 12/29(木)

Don't think, feel !

ポンパドゥール夫人誕生(1721-1764)。ウィリアム・ユーアート・グラッドストーン誕生(1809-1898)。パブロ・カザルス誕生(1876-1973)。王陽明没(1472-1529)。ダヴィッド没(1748-1825)。南方熊楠没(1867-1941)。ラスプーチン没(1871-1916)。リルケ没(1875-1926)。三木露風没(1889-1964)。米川正夫没(1891-1965)。石川淳没(1899-1987)。

ムガル帝国フマーユーン即位(1530)。イギリスでコーヒー禁止令発布(1675)。東海道線急行列車に食堂車登場(1901)。写真誌「ライフ」廃刊(1972)。

仏滅(旧12/5)。聖トマス・ベケット司教殉教者の日。ウィンターフェスティバル(ベルギー)。生物多様性のための国際デー(1994)。「銀巴里」オープン、シャンソンの日(1990)。

今日の花: ほおずき(Winter Cherry、「自然美」)。

一日を通して、今までより気温が上がり、暖かく感じられる。昼でもストーブなしである。晴れで、掃除日和。SASなし。脈の乱れなし。血圧、109/74(脈拍65)。12/28(水)の体重と体脂肪率、測定せず。0時30分起床。夢忘れる。

朝に3時間ほど眠る。

蒲団を干し、家の掃除をする。

朝 胚芽米御飯 野菜フライ すぐき ワカメの味噌汁

昼 焼きそば(豚バラ肉、キャベツ、紅生姜)

夜 ツバスの塩焼き 胚芽米御飯 プレーンヨーグルト(1/3) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   柚子ジュース
   浄水2L

今日のラッキー 久しぶりに掃除をした。

Prosit!

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野人
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by yajingayuku | 2011-12-29 11:03 | 野人日記

野人日記 12/28(水)

Don't think, feel !

堀辰雄誕生(1904-1953)。ピエール・ベール没(1647-1706)。モーリス・ラヴェル没(1875-1937)。パウル・ヒンデミット没(1895-1963)。フレッチャー・ヘンダーソン没(1897-1952)。呉茂一没(1897-1977)。横溝正史没(1902-1981)。

八百屋お七の江戸大火(1682)。メキシコスペインより独立(1812)。イプセンの「人形の家」初演(1879)。宇都宮駅前に初の駅弁、握り飯とタクアン1セット5銭(1886)。リュミエール兄弟、パリで世界初の「シネマトグラフ」公開(1895)。レントゲン、X線撮影に成功(1896)。エドモン・ロスタンの「シラノ・ド・ベルジュラック」初演(1897)。シチリア大地震、死者20万人(1908)。ルース・ベネディクトの「菊と刀」日本語訳で出版(1948)。「嵐を呼ぶ男」封切り(1957)。パキスタン北部大地震、N6.2死者5000人(1978)。三陸はるか沖地震、M7.5(1994)。

先負(旧12/4)。納めの不動。「チャイルドマス」(罪なき嬰児殉教の日)。テイストフェスティバル(タスマニア)。官庁御用納め(1873)。にわとりの日。

今日の花: ざくろ(Pomegranate、「円熟の美」)。

少し気温が上がり、日中も強烈な冷えがない。曇りで、風あり。13時の書斎の室温は、ストーブありで、10.3度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、110/69(脈拍75)。12/27(火)の体重と体脂肪率、測定せず。1時45分起床。夢忘れる。

夜食に、胚芽米御飯と海苔を食す。

朝に1時間だけ眠る。

本日通院日。肝機能と中性脂肪の数値が高い。減量せよとのこと。

朝 餅5個

昼 うどん(野菜天)

夜 牛丼(牛バラ肉と玉葱) プレーンヨーグルト(1/3)

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   ノンアルコール麦酒テイスト炭酸飲料500ml1本
   浄水2L

今日のラッキー 何とか帰りのバスに間に合った。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

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by yajingayuku | 2011-12-28 13:03 | 野人日記

野人日記 12/27(火)

Don't think, feel !

ヨハネス・ケプラー誕生(1571-1630)。ヤコブ・ベルヌーイ誕生(1654-1705)。ルイ・パスツール誕生(1822-1895)。大谷光瑞誕生(1876-1948)。ピエール・ロンサール没(1524-1585)。アレクサンドル・ギュスターヴ・エッフェル没(1832-1923)。カーマイケル没(1899-1981)。椋鳩十没(1905-1987)。

長岡京遷都(784)。ユスティニアヌス1世、聖ソフィア寺院奉献(537)。22歳のダーウィンが乗るビーグル号出航(1831)。世界初の航空母艦「鳳翔」竣工(1922)。トルコ・アナトリア大地震 3万人の死者(1939)。ブレトゥン・ウッズ協定発効(1945)。カシミール紛争(1947)。インドネシア連邦共和国成立(1949)。

友引(旧12/3)。聖ヨハネ使徒福音記者の日。浅草仲見世記念日(1885)。ピーターパンの日(1904)。

今日も朝は冷え込み、室温は4度ぐらいで、11時15分の書斎の室温は、ストーブをつけても7.2度しかない。晴れのち曇り。SASなし。脈の乱れなし。血圧、106/71(脈拍71)。12/26(月)の体重と体脂肪率、測定せず。0時起床。何か夢を見て飛び起きるが、内容は全く分からず。

3時から9時まで再び眠る。

夜食に、胚芽米御飯と海苔を食す。

朝 抜き

昼 鯛アラ鍋(鯛アラ、白菜、豆腐、葱、エノキ)

夜 胚芽米御飯 卵料理 すぐき プレーンヨーグルト(1/3) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   赤ワイン
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 鯛のアラが大きく、食べ応えがあった。

「毒蛇は急がない」

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by yajingayuku | 2011-12-27 11:23 | 野人日記

野人日記 12/26(月)

Don't think, feel !

ハインリッヒ・シュリーマン誕生(1822-1890)。菊池寛誕生(1888-1948)。毛沢東誕生(1893-1976)。藤沢周平誕生(1927-1997)。ムガル帝国初代皇帝バーブル没(1483-1530)。和辻哲郎没(1889-1960)。白洲正子没(1910-1998)。

将軍足利義持が琉球の尚思紹に返書を送る、「日琉国交の始め」(1415)。島津家久が将軍に泡盛を初献上(1613)。ハイドンが「十字架上のキリストの七話」の指揮を最後に演奏会から引退する(1803)。火刑・磔刑の廃止(1868)。日本初の裁判所「東京裁判所」設置(1871)。キュリー夫人ラジウム発見公表(1898)。中谷宇吉郎らによる人工雪の結晶化成功(1938)。ソ連から最後の復員引き上げ船入港(1951)。イラン・ケルマン州大地震 M6.3 約3万人死亡(2003)。スマトラ島沖大地震と大津波 M9.0(2006)。

先勝(11/2)。聖ステファノ殉教者の日。プロ野球誕生の日(1934)。風呂の日。

今日の花: クリスマスローズ(Christmas Rose、「追憶」)。

また今シーズン最低の気温を更新し、書斎の室温は、4時で3度しかなく、13時には8.5度となった。晴れで、風が強い。SASなし。脈の乱れなし。血圧、105/70(脈拍69)。12/25(日)の体重と体脂肪率、測定せず。3時45分起床。夢忘れる。

夜食にお茶漬けをする。

朝1時間ほど眠る。

本日通院日。
帰りに、王将で餃子を買い、業務用スーパーにて餅などを購入する。

朝 バゲット半分とポタージュスープ2杯分

昼 コンビニおむすびと大根とお揚げの味噌汁

夜 胚芽米御飯 焼き餃子 すぐき 味噌汁の残り プレーンヨーグルト(1/3) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   赤ワイン
   キウイジュース220ml1本
   浄水2L

今日のラッキー 友達から「くさや」が届いた。素晴らしい。感謝。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

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by yajingayuku | 2011-12-26 13:06 | 野人日記

野人日記 12/25(日)

Don't think, feel !

乃木稀典誕生(1849-1912)。モーリス・ユトリロ誕生(1883-1955)。尾崎一雄誕生(1899-1983)。舟橋聖一誕生(1904-1976)。江藤淳誕生(1932-1999)。カレル・チャペック没(1890-1938)。チャーリー・チャップリン没(1889-1077)。ホアン・ミロ没(1893-1983)。大岡昇平没(1909-1988)。矢野健太郎没(1912-1993)。

クリスマスの日を決定(336、354、366)。フランク王クローヴィス、カトリックの洗礼を受ける(498)。フランク王カール1世がローマ皇帝戴冠(800)。ノルマン・シチリア両王国成立(1130)。エドモンド・ハレーの予言の彗星出現(1758)。志賀潔の赤痢菌発見(1897)。大正天皇崩御(1926)。奄美大島日本復帰(1953)。「およげたいやきくん」発売(1975)。

赤口(旧12/1)。終い天神。クリスマス。昭和改元の日。聖アナスタしアおとめ殉教者の日。スケートの日(1982)。

今日の花: そよご(Holly、「先見の明」)。

昨朝同様に冷え込み、書斎の室温も、10時で4度しかなく、11時30分ではストーブのお陰で7度まで上がった。晴れているが、風が強く、体感温度は低い。SASなし。脈の乱れなし。血圧、105/72(脈拍66)。12/24(土)の体重と体脂肪率、測定せず。0時45分起床。夢忘れる。

4時から9時まで再び眠る。

母の血液検査の成績が良かった。一安心。

晩酌に、シーチキンとキュウリのマヨネーズ和えを食す。

朝 バゲット半分とポタージュスープ2杯分

昼 焼きそば(キャベツ、ピーマン、赤パプリカ、紅生姜)

夜 胚芽米御飯 牛ステーキ ナメコの味噌汁の残り プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りのブラックとミルク砂糖入りのコーヒーカップ1杯ずつ
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

「毒蛇は急がない」

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by yajingayuku | 2011-12-25 11:29 | 野人日記

野人日記 12/24(土)

Don't think, feel !

沢庵和尚誕生(1573-1646)。ジュール誕生(1818-1889)。森正誕生(1921-1987)。レイ・ブライアント誕生(1931-)。ブルーノ・タウト没(1880-1938)。アルバン・ユリア・ヨハネス・ベルク没(1885-1935)。加藤唐九郎没(1898-1985)。

征服王ウィリアム1世戴冠(1066)。クー・クラックス・クラン発足(1865)。神父ヨゼフ・モール作詞・フランツ・クサヴァー作曲の「聖しこの夜」なる(1871)。ヴェルディの「アイーダ」初演(1871)。レジナルド・フェッセデンによる世界初ラジオ放送成功(1906)。有楽町「日劇」開場(1933)。NHK FM放送開始(1957)。ソ連のアフガニスタン侵攻(1979)。消費税法案成立(1988)。日本最古の鉄製「冠」出土判明(1992)。

仏滅(旧11/30)。クリスマス・イヴ。聖シュベール・マクルーフ司祭の日。

今日の花: やどり木(Loranthaceae、「忍耐強い」)。

今シーズンで一番冷え込んだ。4時の室温は4度しかなかった。11時45分の書斎の室温は、8.8度である。曇り空で、風あり。SASなし。脈の乱れなし。血圧、109/73(脈拍69)。12/23(金)の体重と体脂肪率、測定せず。1時45分起床。夢忘れる。

朝に3時間眠る。

母は通院日。

朝 とろけるチーズのせとコロッケはさみの2種のイングリッシュ・マフィン ポタージュスープ
  トマト

昼 うどん(厚揚げ、竹輪、野菜天) 白飯とコロッケ

夜 白飯 エイの煮付け 日野菜の漬物 プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ2杯
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 朝をゆったり過せた。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

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by yajingayuku | 2011-12-24 11:57 | 野人日記

野人日記 12/23(金)

Don't think, feel !

ジャン・フランソワ・シャンポリオン誕生(1790-1832)。エディタ・グルベローヴァ誕生(1946-)。服部正成(半蔵)没(1542-1596)。マルサス没(1766-1834)。サッカレー没(1811-1863)。ジャック・マイヨール没(1927-2001)。

日本初の医学書「医心方」30巻成る(984)。ベートーヴェンの「ヴァイオリン協奏曲」初演(1806)。独バグダード鉄道敷設権獲得(1899)。インド統治法成立(1919)。A級戦犯7名の絞首刑執行(1948)。日本初のスーパーマーケット「紀ノ国屋」青山で開店(1953)。東京タワー完成(1958)。オグリキャップ引退(1990)。

先負(旧11/29)。天皇誕生日。聖ヨハネ(ケンティ)司祭の日。クリスマスファイアー祭(ギリシャ)。テレホンカードの日(1983)。ふみの日。

今日の花: プラタナス(Platanus、「天才」)。

朝は冷え込んだが、厚着をしているとそれほどの冷えを感じないで済んだ。12時の書斎の室温は、8度となる。曇り空で、風あり。雪見ず。SASなし。脈の乱れなし。血圧、104/66(脈拍67)。12/22(木)の体重と体脂肪率、95.4/32.7。3時15分起床。「科学忍者隊 ガッチャマン」を特集した漫画雑誌を読んでいて、懸賞の応募のページを探すがなかなか見つからず夢から目覚めた。

朝、3時間眠る。

昼食後、遠くのスーパーへ行く。サニーレタス、赤パプリカ、コロッケ、エイの切り身、ツバスの切り身、鯛のアラ、ジュース、いり豆を購入する。店内は混んでいなかった。

夜食に、白飯と魚肉ソーセージを食す。

朝 とろけるチーズのせトースト トマト ウィンナー ポタージュスープ

昼 昨日のシーフードカレーライス少々

夜 白飯 コロッケ エイの煮付け 日野菜の漬物 プレーンヨーグルト(1/2) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   ジャスミンティーカップ1杯
   キウイのジュース220ml1本
   浄水2L

今日のラッキー 海産物が意外に安く売り出されていた。

Prosit!

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by yajingayuku | 2011-12-23 12:11 | 野人日記

野人日記 12/22(木)

Don't think, feel !

ジャコモ・プッチーニ誕生(1858-1924)。

4代目鶴屋南北没(1755-1829)。テオドール・ルソー没(1812-1867)。ジョージ・エリオット没(1819-1880)。

中国大陸で最古の皆既日食の記録(B.C.2137)。ベートーヴェンが「交響曲第5番 運命」と「交響曲第6番 田園」がウィーンで自ら初演する(1808)。ドストエフスキー死刑回避の恩赦となる(1849)。第1回遣欧使節団(1861)。ドビッシーの「牧神の午後への前奏曲」初演(1894)。日本初の内閣成立(1895)。アンデス山脈航空機墜落遭難事件(1972)。ルーマニアのチャウシェスク政権崩壊(1989)。

友引(旧11/28)。冬至。労働組合法制定記念日。夫婦の日。

今日の花: ひゃくにち草(Zinnia、「幸福」)。

朝冷えても、それほどの寒さはなく、夜中の室温も10度以上となり、暑くて朝方蒲団を脱いでいた。11時15分の書斎の室温は、10度であった。SASなし。脈の乱れなし。血圧、106/67(脈拍66)。12/21(水)の体重と体脂肪率、96.4/30.9。4時15分起床。夢忘れる。

夜食に、インスタントラーメン1食分を食す。

朝に少し横になる。

朝 みかんとセロリ

昼 シーフードカレーライス(海老、鮪、烏賊、玉葱、セロリ、人参、ニンニクの微塵切り、
  カレー粉とスパイス各種、ナンプラー、砂糖少々、塩、水、水溶き片栗)

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
   ジャスミンティーカップ1杯
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー シーフードカレーが大成功。市販のカレーのルーだとこれほどう華やかな香りは出ない。味もサッパリしていて幾らでも食べられそう。魚介類の臭みは全くない。大正解。残りのスープは冷凍保存で・・・。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2011-12-22 11:20 | 野人日記