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野人日記 4/30(金)

夜は暖かかったが、朝は寒く、一日中寒かった。気温上がらず。朝と夕方のみストーブを使用。曇り空が続き、風があり、外気は寒い。SASなし。本日、脈の乱れ少ない。血圧、98/64(脈拍、64)。体重と体脂肪率、80.2/22.8。LBM、33.6。6時45分起床。夢忘れる。

昼に風呂掃除する。

今日も母が病院に行く。父の状態は変わりなかったようだ。

朝に、スーパーへ行く。キャベツ、人参、モヤシ、豆腐、蒟蒻、鯵、ホッケ、茸類、バナナなど。

朝 バナナ1本
昼 秋刀魚の干物 明日葉と豆腐の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  板蒟蒻1枚
  茹でモヤシ1袋
  サラダ(キャベツ、人参、水菜)

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
   減肥茶2L
   ウォッカロック少々

今日のラッキー 気持ちよく風呂掃除が出来た

株価上昇、11000円台回復。


「毒蛇は急がない」

Bayartai !


野人
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by yajingayuku | 2010-04-30 15:42 | 野人日記

野人日記 4/29(木)

夜は睡眠中は暖かかったが、午前中は寒くてストーブが必要だった。昼から徐々に気温が上がり、15時半の書斎の室温は22度ある。朝は強く雨が降り、その後曇りから晴れになった。風が強いが清々しい。SASなし。時折脈が飛ぶ。血圧、96/66(脈拍57)。体重と体脂肪率、80.6/23.6。LBM、33.4。7時30分起床。夢忘れる。

今日は病院通い休み。母も寛いだ。

朝 バナナ1本
昼 カレースープ
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  黒豆入り寒天
  サラダ(キャベツ、人参、人参葉)

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
   ウォッカのロック少々
   減肥茶2L

今日のラッキー スピリッツの三冠王、ラム、ウォッカ、テキーラをインターネットで調べた


「毒蛇は急がない」


野人
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by yajingayuku | 2010-04-29 15:51 | 野人日記

野人日記 4/28(水)

例によって夜は暑くて何度も蒲団を脱ぐ。今日は調子よく早起きできた。朝から晴れ渡り、気温もぐんぐん上がり、ストーブなしで過せた。15時半の書斎の気温は23度である。風は少々で清々しく穏やかな陽気である。SASなし。脈が時折飛び、おさまらない。血圧、97/63(脈拍63)。体重と体脂肪率、79.9/22.7。LBM、33.5。7時15分起床。開高先生の夢を見る。一緒に食事をし、先生がメニューを覗き込みあれやこれと注文されていた。

今日も母が病院に行く。父がまた尿とりの管を引き抜いたようだ。床の絨毯にシミが出来たそうである。

酒屋でウオッカの「スミノフ」を買って飲んだ。アルコール度数50度である。美味しかった。チビチビと・・・。

朝 バナナ1本
昼 赤魚の塩焼き 紫の葉と豆腐と味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  黒豆入り寒天
  サラダ(キャベツ、人参、水菜)

水分 減肥茶2L
   ウオッカロック少々

今日のラッキー 父の書斎を片付けた

株価大幅下落。


「毒蛇は急がない」


野人
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by yajingayuku | 2010-04-28 15:47 | 野人日記

野人日記 4/27(火)

夜に何度も蒲団を脱いだ。朝暖かかったが、日中は気温が上がらずストーブが必要だった。朝から雨で風が強く激しく降った。SASなし。時折脈が飛ぶが直ぐ収まる。血圧、97/65(脈拍60)。体重と体脂肪率、79.8/23.4。LBM、33.2。10時15分起床。父の夢を見る。家に帰ってきて、コツコツ書いた資料や収集した本が捨てられているのに目を吊り上げて怒りまくった。私は憤慨して目が醒めた。暫く嫌な夢を反芻した。

今日も母が病院に行く。父は横になり眠り続けていたらしい。

朝 バナナ1本
昼 鱧の湯引き 紫の葉と豆腐の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  板蒟蒻1枚
  茹でモヤシ1袋
  サラダ(キャベツ、水菜、人参)

水分 黒豆茶2L

今日のラッキー 昔の資料を読み返せた

株価上昇、11200円台に。


「毒蛇は急がない」


野人
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by yajingayuku | 2010-04-27 15:54 | 野人日記

野人日記 4/26(月)

夜は少し暑さを感じ、朝もさほど寒くなく暖かいぐらいだった。朝から晴れて風があるものの爽やかで穏やかな一日だった。ストーブは要らなかった。SASなし。まだ時折脈が飛ぶが大丈夫だ。血圧、92/63(脈拍72)。体重と体脂肪率、80.8/23.1。LBM、33.7。8時15分起床。夢忘れる。

本日通院日。帰りに本屋でチェーホフの短編集を購入する。デパートで、ノートと明日葉を買う。100均でお菓子とノートを買う。

今日も母が病院に行く。父は元気だったようだ。

朝 バナナ1本
昼 鮪のやまかけ アサリの味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  黒豆入り寒天
  茹でモヤシ1袋
  サラダ(キャベツ、人参)

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
   減肥茶2L

今日のラッキー チェーホフの短編集とノートを買った

株価大幅上昇、11100円台に。


「毒蛇は急がない」


野人
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by yajingayuku | 2010-04-26 15:57 | 野人日記

野人日記 4/25(日)

朝は寒かった。この季節としては例外的か?朝から快晴で、五月晴れ。昼前からぐんぐんと気温が上がり、ストーブは必要なく、15時30分の書斎の気温は20度ある。風少々で爽やかで穏やかな陽気に。SASなし。少し脈が飛ぶが気分は良くなったので気分がいい。朝にトイレに起きた他はグッスリと眠れた。血圧、103/70(脈拍60)。体重と体脂肪率、79.9/24.2。LBM、32.9。10時起床。夢忘れる。

今日は病院通い休み。父の書斎を片付ける。

昼に、スーパーへ行く。キャベツ、人参、モヤシ、蒟蒻、豆腐、鱧、アサリ、バナナなどなど。

朝 バナナ1本
昼 春雨サラダ ワカメの味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  レッドキドニービーンズ入り寒天
  茹でモヤシ1袋
  サラダ(キャベツ、人参、水菜)

水分 減肥茶2L

今日のラッキー パイプを全て掃除した


「毒蛇は急がない」


野人
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by yajingayuku | 2010-04-25 15:55 | 野人日記

野人日記 4/24(土)

朝は冷えた。朝から小雨が降り、曇りから徐々に晴れ間が出て、夕方には晴れになった。気温が上がらず、ストーブが活躍することになった。外気はまだ寒い。SASなし。日中はまだ脈の乱れあり。血圧、111/75(脈拍53)。体重と体脂肪率、79.4/25.7。LBM、32.0。7時起床。夢は見ず。

たった、2mgの錠剤1個で夜は完全に不整脈が消えた。ただし、全く、一睡も出来なかった。まだ睡眠薬が必要のようだ。昼に再び脈が乱れ始める。体がだるく、後頭部、視神経部が重い。頭だけが冴えている。今日は眠りたい。

今日も母が病院に行く。父は元気で何か食べたいらしい。

朝 バナナ1本
昼 鯖の塩焼き 玉葱とお麩の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  板蒟蒻1枚
  味噌汁
  サラダ(キャベツ、人参、トマト)

水分 減肥茶2L

今日のアンラッキー 昼は寝床でじっとしていた


野人
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by yajingayuku | 2010-04-24 15:56 | 野人日記

野人日記 4/23(金)

暖かい朝だが昼は気温が上がらず少し寒くて、ストーブをつけるぐらいだった。曇り空で、外は冷ややかだ。SASなし。相変わらず脈が乱れる。血圧、106/70(59)。体重と体脂肪率、80.6/23.2。LBM、9時45分起床。夢忘れる。

今日も母が病院に行く。父は元気だったようだ。

昼1時ごろ、急激に気分が悪くなり、吐き気を催し、少しふらつき、脈が大いに乱れ、倒れそうになる。急いで病院に行き、心電図をとり、先生から突発的な不整脈で、ストレスによるものだとして、精神安定剤を頂いてきた。知らないうちにストレスを溜めたらしい。やれやれ・・・。

朝 バナナ1本
昼 シーチキン、シメジ、ニンニクの芽のトマトソースのペンネ
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  スィートコーン入り寒天
  サラダ(キャベツ、人参、水菜、トマト)

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
   減肥茶2L

今日のアンラッキー 体調不良で倒れそうになる(その後回復)

株価下落。


野人
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by yajingayuku | 2010-04-23 17:31 | 野人日記

野人日記 4/22(木)

今朝は調子が悪くなかなか起き出せなかった。体がだるい。昼頃まで嫌な感じだった。暖かかったが今までのようではない。昼間もストーブをつけた。朝から雨が降り一日中降り続き、長い時間激しい降り方をしていた。SASなし。午前中はなかったが、まだ不整脈が続いている。血圧、103/69(脈拍65)。体重と体脂肪率、79.8/23.9。LBM,33.0。10時15分起床。夢忘れる。

今日も母が病院に行く。父は、食べ物が直接肺に入るらしく、先生から明日から絶食を言い渡されているとのこと。

朝 バナナ1本
昼 秋刀魚の開き ワカメの味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  レッドキドニービーンズ入り寒天
  サラダ(キャベツ、水菜、人参、トマト)

水分 カフェインレスコーヒー1カップ
   減肥茶2L

今日のアンラッキー 体調がすぐれない

株価大幅下落。


野人
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by yajingayuku | 2010-04-22 15:57 | 野人日記

野人日記 4/21(水)

例のごとく今朝の最低気温が高くて、何度も蒲団を脱いだ。明日からまた寒くなるらしい。朝は曇っていて雨が降りそうだったが、昼前から晴れてきて、いい天気になった。昼の東京は夏日だったらしい。SASなし。依然不整脈が続く。とても不安になったきた。血圧、104/70(脈拍57)。体重と体脂肪率、79.6/23.1。LBM、33.2。9時起床。大学時代の先輩の夢を見る。嫌な夢だった。

今日も母が病院に行く。父は元気だったようだ。帰ってから母の具合が悪くなる。血圧が176まで上がった。直ぐ降圧剤を飲ませた。

朝 バナナ1本
昼 ハマチの煮付け 中華風スープ 蓮根の煮付け
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
  板蒟蒻1枚
  茹でモヤシ1袋
  サラダ(キャベツ、水菜、人参)

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
   減肥茶2L

今日のアンラッキー 母の具合が心配だ

株価上昇、11000台回復。


「毒蛇は急がない」


野人
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by yajingayuku | 2010-04-21 15:54 | 野人日記