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野人日記 1/31(土)

今朝も暖かく、冷え込み全くなし。風少々。曇り空で、時々小雨がぱらつく程度。SASなし。脈の乱れなし。血圧、104/70。1/30の体重と体脂肪率、89.8/27.0。6時起床。夢忘れる。

昼は、蓮根のたいたん、鰹のたたき、絹さやの味噌汁。

夕方の食事は、父がラーメン、母が野菜炒め。

昨日注文していたパイプタバコが午前中に届いた。飛鳥、ミロンガ、シルクロード、カピート、スプリングウォーター。先ず、カピートから吸い始めよう。


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by yajingayuku | 2009-01-31 16:32 | 野人日記

野人日記 1/30(金)

曇り、夕方から雨。この時期としては暖かい朝。冷え込みなし。風あり。陽射しなし。SASなし。脈の乱れなし。血圧、103/71。1/29の体重と体脂肪率、89.6/27.5。6時起床。夢忘れる。

昼は、ポテトスープ、やまかけ、ツバスの煮付け。

「ハッシュ」と呼ばれる遊びを御存知だろうか?正式には、「ハッシュ・ハウス・ハリアーズ」(HHH)。簡単に言うと、「ビールを飲むために走る」遊び。もともとマレーシアで生まれたもので、そこそこ歴史のあるものらしい。参加者は、決められたスタート地点に集まり、係りのものが路面に記した記号(矢印など)を辿ってゴールを目指すもの。7~8キロの距離。そしてゴールした後は、待ちに待ったビールを飲む。歓談とビールが最高の味わいに・・・。国際的な広がりを持ち、旅行のついでに参加する外国人もいる。日本では、東京で7クラブ、大坂に1つ、各地にある。ビールとランニング、健康にいいのか悪いのか、よく分からないけど、面白い遊びだ。機会があればやってみたいものだ。


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by yajingayuku | 2009-01-30 16:36 | 野人日記

野人日記 1/29(木)

寒い朝だが冷え込みはない。風少々。午前中晴れていた空も、午後から雲が多くなり、夕方には完全に曇り空となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/74。1/28の体重と体脂肪率、90.2/28.1。6時起床。夢忘れる。

昼は、餃子キノコ鍋。とても美味しく頂いた。

父の入れ歯をしゃぶる癖が直らない。人のことなどお構いなしのようだ。

株価、少し値を戻す。8000円台。


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by yajingayuku | 2009-01-29 16:23 | 野人日記

野人日記 1/28(水)

朝は寒く冷え込みあり。風なし。快晴。陽射しあるも、空気冷たし。自転車に乗るのに防寒具は必需品だ。昼は、動いて着込んでいると汗ばむ。SASなし。脈の乱れなし。血圧、104/73。1/27の体重と体脂肪率、90.4/26.9。5時45分起床。夢忘れる。

昼は、鯛で手巻き寿司。久々で大満足。

午前中、ヨーグルトと菓子類を買いに行く。ここ1ヶ月ほどヨーグルトを食べ続けている。便通にとても良い。

明日は、キノコ鍋の予定。

株価、8000円台に。


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by yajingayuku | 2009-01-28 16:36 | 野人日記

野人日記 1/27(火)

快晴。陽射しあり。放射冷却現象のため朝は寒い。日向でも寒いが、午後からは、運動すると暑く感じ汗ばむ。風少々。SASなし。脈の乱れなし。血圧、104/71。1/26の体重と体脂肪率、89.4/28.3。5時15分起床。夢忘れ、思い出せない。

昼は、ツバスの煮付け。とても美味しい。もとが鰤だけに格別。

午後から、ショッピングセンターへ買い物に行く。母は、セーター800円を2着購入していた。生ものがとても安い。流石に特価日ということもあり、人出は凄いことに・・・。鯛丸ごと一匹1000円。烏賊、特大一匹100円。レンコン大90円。金柑がおいしかった。何と、Baciを売っている店を見つけた。輸入物専門店なのだが、どれも高い。汗をかきかき帰宅した。

株価、8000円台に。


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by yajingayuku | 2009-01-27 16:20 | 野人日記

野人日記 1/26(月)

寒い朝。冷え込みあり。風あり。昼前から曇り空。昼間も空気冷たい。SASなし。脈の乱れなし。血圧、115/75。1/25の体重と体脂肪率、90.0/28.5。10時15分起床。幾つか夢を見る。町を散策する夢。店を探すが詳細を忘れる。自宅の部屋を掃除していると、何故か志村けんさんが、こっち来て一杯やらないかい、とお誘いを受け感激する。

昼は、昨日のカレースープに納豆を入れて食べた。美味しかった。

株価、値を下げる。7000円台。


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by yajingayuku | 2009-01-26 16:16 | 野人日記

野人日記 1/25(日)

強い冷え込み。冷たい朝。氷点下4度まで下がる。風少々。日中もとても寒い。陽射しあるも空気冷たい。晴れ。SASなし。脈の乱れなし。血圧、110/81。1/24の体重と体脂肪率、90.4/28.2。4時15分起床。夢3つ以上見るが思い出せない。

昼は、お好み焼き。モヤシ入り。

夜中に4回大便に行く。センナの入ったお茶が効いている。起きてからも2回行く。

夕食用に、カレースープを作る。カレー粉と数種の香辛料、ジャガイモ、玉葱、ヒヨコマメ。シンプルだがとても美味い。


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by yajingayuku | 2009-01-25 16:18 | 野人日記

野人日記 1/24(土)

とても寒い朝。冷え込みあり。昼前から陽射しが出る。晴れ模様になり、予報のような雪にはならず。予報が外れた。風強し。SAS少々あり。脈少々乱れる。血圧、106/75。1/23の体重と体脂肪率、89.8/27.0。10時15分起床。母を困らせるような夢を見るが思い出せない。確かに夢を見たのだが思い出せない。

昼は、鯵とツバスの刺身。

明日の昼は、お好み焼き。

午後、酒屋へ行き、シャンパンとブランディーを購入する。


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by yajingayuku | 2009-01-24 16:28 | 野人日記

野人日記 1/23(金)

寒くない朝。冷え込みなし。朝は曇りで、昼から少し晴れ間出る。基本的には曇り。SASなし。脈の乱れなし。血圧、100/75。1/22の体重と体脂肪率、89.4/29.3。6時起床。2つ夢を見る。一つは、小学生の時の同級生の夢を見るが、詳細は忘れる。もう一つは、オーケストラのメンバーの夢を見る。嫌がらせをされる夢。嫌な目覚め。

昼は、鰯とほうれん草のトマトソースのリングイネ。塩加減といい、パスタの堅さといい丁度良い。とても美味しく頂いた。

午前中、スーパーへ買い物に行く。魚を買う。鯵、鯖、鰯、ツバス、白子。激安。

株価、300円超の大幅下げ。7000円台。


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by yajingayuku | 2009-01-23 16:11 | 野人日記

野人日記 1/22(木)

寒い朝。冷え込み少々。風少々。陽射しなく曇り空だったが、15時ぐらいから雨となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、107/75。1/21の体重と体脂肪率、89.4/29.3。9時45分起床。友達が出てくる夢を見る。旅に出る私を見送ってくれた。

昼は、肉じゃが。

父は、入れ歯を取り出して、人前でこれをなめるという癖がついてしまった。汚い!!!歳をとるというのはこういうことなのか!!!

株価、8000円台に戻る。


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by yajingayuku | 2009-01-22 16:24 | 野人日記