野人日記 1/9(月)

Don't think, feel !

岩崎弥太郎誕生(1835-1885)。カレル・チャペック誕生(1890-1938)。シモーヌ・ド・ボーヴォワール誕生(1908-1986)。ジミー・ペイジ誕生(1944-)。親鸞没(1173-1263)。ナポレオン3世没(1808-1873)。ヴィットリオ・エマヌエッレ2世没(1820-1878)。カール・マンハイム没(1893-1947)。円谷幸吉没(1940-1968)。

明治天皇即位(1875)。ロシア「血の日曜日事件」(1905)。東京で氷点下8.2度を記録する(1918)。大島の三原山で女学生投身自殺し以後自殺が流行化する(1933)。奈良県の黒塚古墳から三角縁神獣鏡32枚などが出土する(1998)。

先負/六白金星/己巳/さだん/危(旧12/16)。成人の日。聖ハドリアーヌス(カンタベリー)の日。フォークランディアクルーズ(フィンランド)。とんちの日。クイズの日。風邪の日。

今日の花: 黄すみれ(Violet、「慎ましい幸福」)。

晴れ時々曇り。朝は冷え込んだが、日中は動くと暑くなる。11時30分の書斎の室温は、8.7度となる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、107/69(脈拍64)。1/8(日)の体重と体脂肪率、測定せず。23時30分起床。母と温泉地の海岸を歩く夢を見る。

夜食に、ポタージュスープにもち3個入れて食す。

朝に少し眠る。

午前中に、スーパーで浄水を汲み、100均にて、電池などを買う。

朝 とろけるチーズはさみイングリッシュ・マフィン スィートコーン入り寒天 ポタージュスープ

昼 鰯とセリとシメジのトマトソースのスパゲッティ
作成中。
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完成品。
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夜 赤飯 タラコ 白菜の漬物 プレーンヨーグルト(1/3) etc.

水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ2杯
   豆乳カップ1杯
   浄水2L

今日のラッキー 本年最初のロングパスタ料理。ソースの塩味、パスタの硬さともに良い仕上がりになる。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
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by yajingayuku | 2012-01-09 11:40 | 野人日記