野人日記 11/2(水)
2011年 11月 02日バルフォア宣言(1917)。オイルショックによるトイレットペーパー買占め起こる(1973)。
仏滅(旧10/7)。死者の日。ウェストコースト・チョコレート・フェスティバル。タイガース記念日(1985)。
今日の花: ルピナス(Lupinus、「母性愛」)。
薄曇が広がるが、晴れ間も出て、気温22度で湿度50パーセントの快適な陽気。13時の書斎の室温は、20度丁度になった。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/65(脈拍64)。11/1(火)の体重と体脂肪率、95.0/32.8。3時30分起床。夢忘れる。
朝少し眠る。
本日通院日。血液検査するも、コンピュータのトラブルで、後日検査結果が出ることになる。
インフルエンザの予防接種を済ませる。
朝 抜き
昼 胚芽米御飯 インスタントラーメン 昨日のおやきの残り
夜 胚芽米御飯 お焼きの残り 味噌汁 日野菜の漬物 プレーンヨーグルト(1/2)
水分 シナモン入りブラックコーヒーカップ1杯
抹茶ラッテ280ml1本
野菜と果物のジュース220ml1本
水道水2L
今日のラッキー 帰りのバスに間に合った。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-11-02 13:02
| 野人日記