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野人日記 8/23(火)

三好達治誕生(1900-1964)。諸葛孔明(亮)没(181-234)。竹内栖鳳没(1864-1942)。アルベール・ルーセル没(1869-1937)。花田清輝没(1909-1974)。

独ソ不可侵条約締結(1939)。ベトナムバオダイ帝退位(1945)。

赤口(旧7/24)。処暑。ふみの日。奴隷貿易とその廃止を記念する国際デー。白虎隊の日(1868)。ウクレレの日(1879)。

今日の花: 洋種菩提樹(Lime-Tree, Linden、「夫婦愛」)。

眠る時に少し暑くなり、朝は涼しいながら気温が上がり、昼には蒸暑さが戻る。朝に雨が降り、その後曇りで風が吹く。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/68(脈拍62)。8/22(月)の体重と体脂肪率、92.4/30.5。10時起床。夢忘れる。

昼食後、剃髪する。

朝 抜き

昼 海老とシメジの豆乳ソースのリングイネ(海老、シメジ、オリーブの実、水、豆乳、蜂蜜、
  塩、オレガノ、バジル)

夜 白飯 しば漬け etc.

水分 豆乳バナナパック1本
   水道水2L

今日のラッキー リングイネの豆乳ソースが美味しかった。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
by yajingayuku | 2011-08-23 13:23 | 野人日記