野人日記 8/23(火)
2011年 08月 23日独ソ不可侵条約締結(1939)。ベトナムバオダイ帝退位(1945)。
赤口(旧7/24)。処暑。ふみの日。奴隷貿易とその廃止を記念する国際デー。白虎隊の日(1868)。ウクレレの日(1879)。
今日の花: 洋種菩提樹(Lime-Tree, Linden、「夫婦愛」)。
眠る時に少し暑くなり、朝は涼しいながら気温が上がり、昼には蒸暑さが戻る。朝に雨が降り、その後曇りで風が吹く。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/68(脈拍62)。8/22(月)の体重と体脂肪率、92.4/30.5。10時起床。夢忘れる。
昼食後、剃髪する。
朝 抜き
昼 海老とシメジの豆乳ソースのリングイネ(海老、シメジ、オリーブの実、水、豆乳、蜂蜜、
塩、オレガノ、バジル)
夜 白飯 しば漬け etc.
水分 豆乳バナナパック1本
水道水2L
今日のラッキー リングイネの豆乳ソースが美味しかった。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-08-23 13:23
| 野人日記