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野人日記 8/15(月)

ナポレオン・ボナパルト誕生(1769-1821)。ジャック・イベール誕生(1890-1962)。ルイ・ド・ブロイ誕生(1892-1987)。オスカー・ピーターソン誕生(1925-2007)。ルネ・マグリット没(1898-1967)。

パナマ運河開通(1914)。インド、パキスタンの独立(1947)。ウッドストック開幕(1969)。

仏滅(旧7/16)。終戦記念日。お菓子の日。

今日の花: ひまわり(Sun Flower、「光輝」)。

昨夜ほどの暑さはないものの朝の室温はたかっかったが、珍しく朝から少し雨が降り気温が下がり涼しくなるが、また日が差してきていつもの蒸暑さに戻る。SASなし。脈の乱れなし。血圧、106/71(脈拍73)。8/14(日)の体重と体脂肪率、95.0/29.1。8時15分起床。夢忘れる。

夜に目が醒めることが多い。

夜食に、インスタントラーメン2食分食す。

朝 マーガリン塗りトースト オレンジジュース

昼 雑穀御飯 アサリの味噌汁 昨日のオムレツの残り 春雨と胡瓜の酢の物 鰈の塩焼き 
  ドライブルーベリー入りプレーンヨーグルト(1/3)

夜 アサリの味噌汁 バラ寿司(胡瓜など)

水分 ペットボトルのストレートティー
   黒霧のハイボール
   水道水2L

今日のラッキー 久々に鰈の干物を食べたが、もう少し干した状態が美味しいと思うが、子が美味しいのでいい。

「毒蛇は急がない」

Prosit!

Bayartai!

野人
by yajingayuku | 2011-08-15 11:36 | 野人日記