野人日記 8/15(月)
2011年 08月 15日パナマ運河開通(1914)。インド、パキスタンの独立(1947)。ウッドストック開幕(1969)。
仏滅(旧7/16)。終戦記念日。お菓子の日。
今日の花: ひまわり(Sun Flower、「光輝」)。
昨夜ほどの暑さはないものの朝の室温はたかっかったが、珍しく朝から少し雨が降り気温が下がり涼しくなるが、また日が差してきていつもの蒸暑さに戻る。SASなし。脈の乱れなし。血圧、106/71(脈拍73)。8/14(日)の体重と体脂肪率、95.0/29.1。8時15分起床。夢忘れる。
夜に目が醒めることが多い。
夜食に、インスタントラーメン2食分食す。
朝 マーガリン塗りトースト オレンジジュース
昼 雑穀御飯 アサリの味噌汁 昨日のオムレツの残り 春雨と胡瓜の酢の物 鰈の塩焼き
ドライブルーベリー入りプレーンヨーグルト(1/3)
夜 アサリの味噌汁 バラ寿司(胡瓜など)
水分 ペットボトルのストレートティー
黒霧のハイボール
水道水2L
今日のラッキー 久々に鰈の干物を食べたが、もう少し干した状態が美味しいと思うが、子が美味しいのでいい。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-08-15 11:36
| 野人日記