野人日記 7/1(金)
2011年 07月 01日日本書紀完成(720)。ダーウィンの進化論発表(1858)。ゲチスバーグの戦い(1863)。中国共産党創立(1921)。ポケベル登場(1968)。PHS登場(1995)。ソニーの「ウォークマン」発売(1979)。香港の中国返還(1997)。
赤口(旧6/1)。国民安全の日(1960)。更生保護の日(1949)。童謡の日(1984)。クレジットの日(1977)。函館港請開港記念日。横浜港開港(1859)。カナダ建国記念日.
富士山開き。プール開き。麦年始め。省エネの日。
今日の花:松葉菊(Fig Marigold、「怠惰」)。
暑さが続き、湿度が強くか感じられる。雨が降り、12時15分の書斎の室温は32度である。いつも寝る時間より前に眠気が強くなる。SASなし。脈の乱れなし。血圧、98/64(脈拍81)。6/30(木)の体重と体脂肪率、89.6/28.6。6時30分起床。夢忘れる。
関電の「でんき予報」開始。
夜食に、雑穀御飯とハムとのりを食す。
朝 ゆで卵のマヨネーズ和えのせトースト 無塩トマトジュース
昼 ロールキャベツ(キャベツ、合挽き肉、玉葱の微塵切り、塩コショウ、オレガノ、ナツメグ、
シナモン、カルダモン、コリアンダー、水、トマト缶、コンソメキューブ) リンゴジャム入り プレーンヨーグルト)
夜 残りのロールキャベツでシチューうどん 雑穀御飯 etc.
水分 豆乳
アールグレイストレートティーカップ1杯
水道水2L
今日のラッキー コンソメスープトマト味がとても美味しかった。
「毒蛇は急がない」
Prosit!
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2011-07-01 12:53
| 野人日記