野人日記 11/19(金)
2010年 11月 19日あまりの天気の良さに、寝室の掃除をして、蒲団をベランダと屋根に干した。
朝 とろけるチーズのせ食パン ポタージュスープ
昼 プレーンヨーグルト(1/2) サラダ(キャベツ、人参、レタス、トマト、
ヨーグルトドレッシング) 板蒟蒻 小松菜の味噌汁
夜 烏賊の焼きそば チーズ 御飯
水分 緑茶3杯
柿の葉茶2L
今日のラッキー 今朝はいつものような睡魔がやってこなかった。緑茶がとてもいいこのごろ・・・。
「毒蛇は急がない」
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2010-11-19 11:55
| 野人日記