野人日記 10/8(金)
2010年 10月 08日本日、歯科通院日。右上奥歯の金属の歯が冷たいもの、熱いものに敏感になり、沁みてうずくように痛みが出た。今日はその歯の金属部分を除去し、残りの部分を削り、土台を作り直して、かたどりした。ポッカリ大きな穴が開いていたが、治療中痛くなかったのは、前に治療した歯科で神経を取っていたからだった。他の歯も、歯軋りで歯の根元が欠けているので治療する予定。後は、上の歯のクリーニング。脂がびっしりと・・・。
帰りに、スーパーで浄水を汲み、100均で、10本105円のボールペンとノート1冊を購入する。ついでに、ローソンに寄り、芋焼酎のワンカップも買う。
朝 蒸かしサツマイモにクリームチーズを塗る 味噌汁(白菜、玉葱、人参)
昼 プレーンヨーグルト(1/2) サラダ(キャベツ、人参、レタス、トマト) レッドキドニービーンズ入り寒天
夜 ベーコン、小松菜、エリンギの炒め物 モヤシ中華スープ チーズ 御飯
水分 緑茶2杯
芋焼酎の水割り少々
浄水2L
今日のラッキー 歯を治療できて気分がいい
「毒蛇は急がない」
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2010-10-08 12:31
| 野人日記