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野人日記 9/14(火)

夕方から気温が下がり、窓を閉めたが、快適に過せた。朝方、とても涼しく、半袖シャツだと寒く感じられた。まだタオルケットのままだ。昨夜から、風呂に入り始める。扇風機は、昼と風呂上りくらいになった。朝晴れていたが、雲が多くなる。11時の書斎の室温はまだ28度だった。血圧、87/57(脈拍53)。9/13(月)の体重と体脂肪率、86.0/27.8。6時30分起床。夢忘れる。

久しぶりに、15分コースの短いウォーキングをした。稲刈りが終わっているところが多かった。

一部、衣類の整理交換をした。

10月から、タバコ値上げするので、パイプタバコを早めに注文した。

朝 大根と人参の味噌汁 海苔 御飯
昼 ツバスの照り焼き 大根と人参の味噌汁 御飯
夜 ツバスの照り焼き 大根と人参の味噌汁 御飯

水分 浄水2L

今日のラッキー 徐々に胃の調子がよくなってきた 足の調子もいい



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人
by yajingayuku | 2010-09-14 11:17 | 野人日記