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野人日記 9/3(金)

昨夜はなかなか気温が下がらず蒸暑く、扇風機をつけたまま眠った。夜中に通り雨が激しく降り、家の窓を閉めに回った。気温の割には少し蒸暑く、いつもながら暑いのだが、11時の書斎の室温は31度であった。朝から晴れているが、雲もあり、風少々で、陽射が強い。血圧、93/67(脈拍73)。6時15分起床。夢忘れる。

朝一で浄水をスーパーへ汲みに行く。2Lのペットボトル3本。胡瓜、しめ鯖、刺身蒟蒻、トマト、菓子、ワイン、炭酸水を購入する。

寝室の掃除をする。

昨夜、Twitterの登録を完了した。

また、iTunes10をインストールした。

朝 秋刀魚の干物 ワカメの味噌汁 御飯
昼 プレーンヨーグルト(1/2) サラダ(キャベツ、人参、レタス、トマト)
夜 刺身蒟蒻

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
    赤ワイン1本のソーダ割り(スプリッツァー)
    浄水2L以上

今日のラッキー 久しぶりにワインを飲んだ



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人
by yajingayuku | 2010-09-03 11:20 | 野人日記