人気ブログランキング | 話題のタグを見る

野人日記 8/13(金)

夜は雨は降らなかった。いつものように暑い熱帯夜で、扇風機は止めて眠っていたようだ。夜中に突然料理を始める。インスタントの醤油ラーメンをアレンジした。ラーメンに付いていた調味料、オイスターソース、豆板醤、胡麻油。具材は鰯、納豆など。魚介のエキスが広がりとても美味しかった。残りのスープは朝飯にした。血圧、99/66(脈拍71)。8時起床。夢忘れる。

嵐が去り、またいつもの猛暑に戻った。

朝 昨日のラー油風スープに御飯を入れる エノキの味噌汁 はんぺんステーキ(明太子マヨネーズ入り)
昼 プレーンヨーグルト(1/2、黒蜜入り) サラダ(キャベツ、人参、レタス、トマト)
夜 白いんげん豆入り寒天 御飯 味付け海苔

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
    芋焼酎の水割り少々
    浄水2L

株価下落、9100円台に突入。

今日のラッキー 骨折の保険が下りた



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人

人気ブログランキングへ
by yajingayuku | 2010-08-13 11:59 | 野人日記