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野人日記 7/30(金)

夜は結局雨が降らず、とても蒸暑くなる。熱帯夜に変わりない。朝から湿度が高く、曇り空で、昼過ぎに雨が一時降ったが、その後は陽射が出てとても暑くなる。14時の書斎の室温は32度である。風がある。血圧、98/67(脈拍77)。6時30分起床。夢は見たが思い出せない。

本日最後の骨折の診断。後は痛みと腫れの引くのを待つだけ。リハビリいるかも・・・。

病院からの帰途、スーパーにより、浄水をボトルに入れ、トマト、ヨーグルトなどを購入する。

朝 コロッケ ツルムラサキの味噌汁 御飯
昼 プレーンヨーグルト(1/2) サラダ(キャベツ、人参、レタス、セロリ、トマト)
夜 スィートコーン入り寒天 鰯の塩焼き 御飯

水分 シナモンコーヒーカップ1杯
    発泡酒500ml1本
    水道水2L

今日のラッキー 寝違いの頸の激痛がアンメルツで解消した



「毒蛇は急がない」



Bayartai!



野人

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by yajingayuku | 2010-07-30 14:22