野人日記 5/13(木)
2010年 05月 13日今日も母が病院に行く。父にかわりがなかったようだ。
ウォーキングをする。途中の人家の庭にサクランボができていた。風が冷たい。
朝 バナナ1本 焼豚 高野豆腐 ザーサイ 沢庵 ナスの味噌汁 雑穀御飯
昼 豆腐とシーチキンの煮物 海老ギョウーザ 春雨サラダ 沢庵 雑穀御飯
夜 プレーンヨーグルト(1/2) スィートコーン入り寒天 海老餃子 豆腐の煮物 御飯
サラダ(キャベツ、人参、水菜、サニーレタス、セロリ、トマト)
水分 シナモンコーヒーカップ1杯
ウォッカロック少々
減肥茶2L
今日のラッキー 今日も父の書斎の本棚1本分の本を整理した
株価大幅上昇。
「毒蛇は急がない」
Bayartai!
野人
by yajingayuku
| 2010-05-13 15:58
| 野人日記