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野人日記 1/3(日)

強い冷え込みはないが、風が強く日中はとても寒かった。陽射しなく室内ではストーブが欠かせない。SASなし。脈の乱れなし。血圧、99/67(脈拍63)。体重と体脂肪率、80.2/21.8。LBM、33.4。5時30分起床。夢忘れる。

朝 バナナ1本 餅5個 お節類
昼 野菜の味噌汁
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
   コロッケ2個
   クリームチーズクラッカーとともに
   バラ寿司少々
   サラダ(キャベツ、人参)
   リンゴ1個

水分 プーアール茶2L
    大型お銚子日本酒3本
    ビール350ml2本

今日のラッキー 父の髭を剃ったらとても喜ばれた

今日のアンラッキー 二日酔い


野人
by yajingayuku | 2010-01-03 16:31 | 野人日記