野人日記 12/31(木)
2009年 12月 31日神々に感謝申し上げる。
家族と友人、そして全ての人に感謝申し上げる。
冷えた朝。今日は風がとても強く、寒い一日。昼前から陽射しが出るが、とても寒い。部屋の中もストーブなしではいられない。SASなし。脈の乱れなし。血圧、96/65(脈拍71)。体重と体脂肪率、77.7/21.4。LBM、33.1。7時15分起床。夢忘れる。
近くのスーパーへ行く。寿司、バナナなど。
夕方、天満宮にお参りする。
昼は、スペインのスパークリングワイン、「レイモス・ブリュット」。マスカット・オブ・アレキサンドリアを使ったワイン。
これに寿司をあわせる。
朝 バナナ1本
昼 握りセット 鉄火巻き
夜 プレーンヨーグルト(1/2)
茹でモヤシ1袋
にしん入り年越しそば(3玉)
サラダ(キャベツ、人参、トマト)
シュークリーム1個
水分 プーアール茶2L
バーボンウィスキーのハイボール ソーダ水500ml
スパークリングワイン1本
今日のラッキー 寿司がとても美味しかった
今日のアンラッキー 食べすぎた
本年度のラッキー 母が元気になった 友人と再会できた
本年度のアンラッキー 母が倒れた
野人
by yajingayuku
| 2009-12-31 16:33
| 野人日記