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野人日記 3/22(日)

昨日ほど寒くなく暖かい朝。冷え込みなし。朝から雨模様で、昼には一時止むが、夕方からまた降りだした。陽射しないが、空気はさほど冷たくない。風あり。SASなし。脈の乱れなし。血圧、101/69。3/21の体重と体脂肪率、86.8/26.8。9時30分起床。夢は見たが思い出せない。

昼は、鯛の刺身と大根と豆腐の味噌汁。

朝、スーパーへ買い物に行く。今日は朝市。目当ての鯛、1尾1000円をアラ付きで購入。カジキマグロを安くゲット。玉葱3個で68円。バナナ88円。

午後、今度は、母が同じスーパーに行ってきた。また鮪を買ってきた。

明日は久しぶりに鍋物。


野人
by yajingayuku | 2009-03-22 16:12 | 野人日記